要选择合适的频敏变阻器，就应该先了解关于滑动变阻器的知识。每个滑动变阻器都有规定的最大电阻和允许通过的最大电流，这些数值都标在铭牌上，如一滑动变阻器的铭牌上标着“10Ω 2A”字样，意思是说这个滑动变阻器的最大电阻是10Ω，允许通过的最大电流是2A，使用时应根据需要进行选择，不能使通过的电流超过最大值，否则会烧坏变阻器。为了保护电路，在电路接通前，应把滑片到使电路中的电阻最大的位置上。
频敏变阻器连入电路中的电阻值大小的判断，可采用“近小远大”的判断方法。即如果滑动变阻器的滑片在移动过程中逐渐接“近”连入电路的下接线柱，则变阻器连入电路的阻值将逐渐减“小”，反之，若滑片移动过程中逐渐“远”离连入电路的下接线柱，则连入电路的阻值将逐渐增“大”。
频敏变阻器实质是一个铁芯，损耗特大的三相电抗器。它由数片山形钢板叠合而成，每块钢板之间有气隙垫片的铁芯及线圈两个主要部分组成。铁芯采用冷冲制成的山字型结构。
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