海米食用
适用人群:一般人群皆可食用,中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人更适合食用;同时适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用。
禁忌人群:宿疾者、正值上火之时不宜食虾;体质过敏,如患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;另外虾为动物发物,患有皮肤疥癣者忌食。
存放方法
1、阴凉干燥处保存;
2、冰箱保鲜层中存储,可长时间保持海米鲜度。
海米就是虾米了,海米主要以鹰爪虾为原料加工而成,是海米中的佳品。黄、渤海山东沿岸是我国鹰爪虾的主要产地,其产品特点是粒大整齐、体表光滑、色泽金黄、体形似钩,故素有"金钩"海米之称。其营养丰富,一般每百克中蛋白质含量为47.6克,脂肪含量为0.5克,并含有大量的无机盐和多种维生素,风味独特,是人们喜食的熟干海产品。
识别海米优劣:
优质海米:(1)颜色:色淡黄、淡红或粉白,鲜艳有光泽。(2)外形:体形完整,大小均匀,干度足。(3)肉质:肉质丰满坚硬,虾身光洁,无皮壳及腹肢,盐轻淡。
劣质海米:(1)颜色:呈褐红色,没有光泽。(2)外形:虾体有残、断、折处,大小不均匀,虾身粘附皮壳,腹弯抱有腹肢,盐大,干度不足。(3)肉质:肉质枯瘦,明显发粘,肉渣沫多。
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