胡萝卜珍珠马蹄果

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发布时间
2012-06-20 21:15:00
产品详情
原料

主料: 玉米100g 腰果100g 珍珠马蹄120g 胡萝卜70g

辅料: 小金瓜外壳1个 蒜米3粒 盐1茶匙 味精1/4茶匙

调料:

步骤

胡萝卜珍珠马蹄果做法

备齐所需原料:小金瓜,玉米,腰果,珍珠马蹄,胡萝卜。小金瓜从上方切开,把里面的南瓜掏出来,把金瓜外壳上蒸锅蒸10分钟小金瓜从上方切开,把里面的南瓜掏出来,把金瓜外壳上蒸锅蒸10分钟锅内热油放入腰果炒香。炒过腰果变黄色后盛出来。炒过腰果变黄色后盛出来。炒用锅内余下的热油爆香蒜米。放入珍珠马蹄果翻炒。倒入切好的胡萝卜丁翻炒。

加少许盐调味。



倒入掰好的玉米粒。炒到玉米粒都饱满了就是熟了,加入少许鸡精调味。

把炒好的菜粒倒入蒸好的南瓜壳内。



均匀的撒上之前炒好的腰果。

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行业
蔬菜
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