原料
主料: 玉米100g 腰果100g 珍珠马蹄120g 胡萝卜70g
辅料: 小金瓜外壳1个 蒜米3粒 盐1茶匙 味精1/4茶匙
调料:
步骤
胡萝卜珍珠马蹄果做法
备齐所需原料:小金瓜,玉米,腰果,珍珠马蹄,胡萝卜。小金瓜从上方切开,把里面的南瓜掏出来,把金瓜外壳上蒸锅蒸10分钟小金瓜从上方切开,把里面的南瓜掏出来,把金瓜外壳上蒸锅蒸10分钟锅内热油放入腰果炒香。炒过腰果变黄色后盛出来。炒过腰果变黄色后盛出来。炒用锅内余下的热油爆香蒜米。放入珍珠马蹄果翻炒。倒入切好的胡萝卜丁翻炒。
加少许盐调味。
倒入掰好的玉米粒。炒到玉米粒都饱满了就是熟了,加入少许鸡精调味。
把炒好的菜粒倒入蒸好的南瓜壳内。
均匀的撒上之前炒好的腰果。