每个人都有追求艺术的权利,无论年纪多大，就算你柔韧性不如儿童，只要想学,其实一样是可以。成人学跳形体芭蕾更多是一种追求美的过程，反正也不是想要当演员，用不着像专业舞者训练要求那么严格，形 体芭蕾训练，更多是注重如何调动了平常运动不到的肌肉群，运动量没有那么剧烈，比单一的跑步，要好得多。而形体芭蕾的基训更科学更规范，能够使人的气质艺术化，女人要想对自己好一点，就跳舞，就练芭蕾吧！坚持过后就是美丽的开始
形体芭蕾训练是由芭蕾延伸而来的。健身方式的芭蕾,习惯称为形体芭蕾。专业的芭蕾训练是很枯燥的，而现在比较受都市丽人和青少年学生追宠的形体芭蕾则以健身为目的，难度较低，它不要求腿踢多直，脚抬多高，做得多么规范，它只是教会你如何把芭蕾特有的那种优雅内涵融会到自己生活方式中。而且从运动学角度讲，芭蕾的“开、蹦、直”三要素具有收缩肌肉纤维的功能，在动静结合的运动中有效地消耗多余脂肪，使人练后身材会变得更修长。因此虽然也有体力的消耗，也是做运动，但它的动作更强调肌肉的耐力、身体的柔韧性，运动强度不是很大，一般人都能接受。
深圳舞蹈网培训基地南山芭蕾舞学习班课程介绍：将中国舞和芭蕾形体相结合，以形体训练和简单易学的成品舞蹈为主，塑造形体、培养优雅气质、缓解压力；
lzk0328
上课地址：
罗湖教学点：深圳市罗湖区湖贝路2012号 罗湖文化公园内剧场南附楼二楼
罗湖店： 客服
福田教学点：深圳市福田区福民路石厦北二街中央花园安定阁一楼A座
福田店： 客服
梅林分部：福田区上梅林奥士达路4号奥士达大厦B座二楼216室;
客服：；；
南山教学点：深圳市南山区桃园路北南新路东苏豪名厦403室
南山店： 客服
龙岗教学点：深圳市龙岗区布吉街道龙岗大道102号龙珠商城619室;
龙岗店： 客服；