400米障碍训练器材参数要求#路径#扭腰器#各种路径

那么我们在欣赏如此美妙又可爱的稻草人的时候，是否有想过它的制作方法，是否真心赞美这些制作稻草人的师傅，下面，我们就一起来看一下稻草人制作的具体方法。

步：审图

接到订单步审图，如果有指定的动漫造型，直接从网上下载动漫形象的造型图，并仔细研究每个细节，一一解剖每个部位。

第二步：焊接定做的造型

做稻草人工艺品也需要电光火花。用方形铁棍，搭一个中间的稳固造型。主要应用技术就是焊接。

第三步：扎制稻草

在模型的每个十字节点上用棕绳固定，每隔几厘米就有一个十字，稻草就是通过跟棕绳之间的捆绑一圈圈缠绕上去。这是一个耐心活加技巧活，虽说有些机械，但整个稻草人是否活灵活现，就体现在细节的捆扎上

第四步：装饰稻草人稻草人成型之后，根据稻草人工艺品的形象的要求，选择合适的布料或者颜料，对稻草人进行装饰，通过装饰的稻草人就会显得更加的栩栩如生了。

以往经常参加体育锻炼的人，可以适当提高运动量，一般以脉搏不超过110次/分钟为宜，高不得超过120次/分钟。以往不经常或者说根本不参加体育锻炼的老同志，首先要选择适合自己的运动项目。

注意二：用前准备

锻炼前一定要做好准备活动，热身10～15分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对神经的伤害。

注意三：用后休息

运动之后要做些整理活动。因为人在运动后毛细血管扩张，如果坐在地上原地不动，人的血液在身体的远端就无法回到心脏里来，就会感到心脏憋闷，有高血压和心脏病的老同志，运动后还要走一走，缓冲10分钟左右。

注意四：时间把控