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- 河北胜川体育器材制造有限公司
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- 发布时间
- 2025-06-15 08:10:00
过云梯
通过实战对、评比的方式向观摩人员展示了通过400米障碍障动作和400米障碍的障技巧。在各营选手的精彩对中,参赛选手飞身障,过每一道障碍用了1、2秒钟,便一跃而过,矫健的身影让观摩人员叹为观止。
通过*木桥
“刚入伍时感觉这个科目很难,自己有的恐惧理。但通过刚才的**教学和个人体会,自己已经基本掌握了跨障碍的相关动作要领,看着**的班长在各障碍间飞速穿,我想在不久的将来我也能够像他们一样。”训练结束后,列兵潘俊康告诉笔者。
主要用于官兵掌握和提战斗行动中所需要的奔跑、跳跃、攀、支撑、平衡和钻爬等技能,增强速度、耐力、灵敏度等身体素质,培养勇敢顽强、坚韧不拔的意志,为战时通过各种障碍打下良好基础。
程由以下七个障碍物所组成:跨桩、壕沟、矮墙、板跳台水平梯、*木桥、墙、低桩网
1.跨桩:由5个直径30厘米,出地面10厘米的跨桩组成.右边三个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线30厘米,一跨桩中点距端线5米.左边两个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线60厘米, 1跨桩中点距离端线6.15米.跨桩由木桩和水泥构成.
2.壕沟:长,宽,深各为2米.沟壁应是垂直面. 3.矮墙:宽2米,1.1米,厚20厘米.洞孔宽50厘米,40