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生活中除了人们常喝的牛奶以外，驼奶也是一种营养价值非常丰富的乳品。驼奶奶的钙含量、蛋白质含量、维生素C含量都高于牛奶，而脂肪含量却比牛奶低2倍，喝驼奶对降低血糖有很大的帮助，在阿拉伯和非洲的一些国家，骆驼奶被人们称为“沙漠黄金”。

生活中除了人们常喝的牛奶以外，驼奶也是一种营养价值非常丰富的乳品。驼奶奶的钙含量、蛋白质含量、维生素C含量都高于牛奶，而脂肪含量却比牛奶低2倍，喝驼奶对降低血糖有很大的帮助，在阿拉伯和非洲的一些国家，骆驼奶被人们称为“沙漠黄金”，

驼奶与牛奶的功效也大不相同，对于糖尿病患者来说，喝驼奶就要比喝牛奶的效果要好很多。因为骆驼乳中含有一种类似于胰岛素的物质，叫做类胰岛生长因子，骆驼乳与普通牛奶相比，喝骆驼奶对降低血糖有很大的帮助。

骆驼奶和牛奶哪个营养好：

从营养成分来看，骆驼奶的营养价值要明显高于牛奶。

1、骆驼奶含有的维他命C为牛奶的5倍；

2、铁元素的含量为牛奶的10倍；

3、钙的含量为牛奶的2倍；

4、脂肪含量比牛奶低2倍；

5、骆驼奶含有高于普通牛奶几千倍的天然胰岛素；

6、骆驼奶中的乳糖含量比牛奶低很多倍；

7、骆驼生活在极端恶劣的环境中，以至于它的免疫系统非常强大，骆驼奶也对提高人体免疫力很有帮助。在骆驼比较多的阿拉伯国家和非洲一些国家，骆驼奶是营养学家和医生高度推荐的饮品。

8、阿拉伯妇女的生育能力比较强，据说跟经常食用阿拉伯骆驼奶有一定关系。

9、在世界很多地方，骆驼奶也被当作一种补品，认为它具有滋阴补阳的功能。

正是因为骆驼奶相对于牛奶来说这么多的优点，在阿拉伯和非洲的一些国家，骆驼奶被称为“沙漠黄金”。