- 发布
- 河北威启体育器材有限公司
- 价格
- ¥300.00/套
- 品牌
- 威启品牌
- 品牌
- 威启
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- 001
- 河北
- 002
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- 1套
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- 13013226233
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- 发布时间
- 2024-03-05 15:56:26
通过高板跳台.通过方法.挂臂攀上:一腿蹬地起跳,同侧手攀住高板上缘远端,身体借两臂和腿的合力翻上高板面,立臂撑上:两腿起跳,两臂撑于高上缘,收腹踏上高板,跳下高台和低台:上体前倾,一腿向前下迈步,脚掌踏于低台中部,另一腿向前下迈步,脚掌踏于低
第八关:悬挂通过水平梯&蹬越跳台高板
通关技能:跑至水平梯前跃起,双手抓起杠悬挂,一手伸出抓第二杠,另一手松开,伸出抓第三杠,依次,到后一根时双手握杠,借助惯性,单脚依次踏上低台和,趁势跨越高板着地。
第九关:钻越洞孔
通关技能:单腿屈膝支撑,身体向前弯腰伸头,腹部靠拢大腿,两臂前伸,使腿、头部和两臂同时钻过洞孔。
第十关:跳下攀越壕沟
通关技能:屈膝弯腰,单手撑地跳下壕沟,并迅速用力蹬地起跳向上跃起,两手攀于壕壁上缘,撑起身体,随着一腿屈膝上抬,脚或膝跪于壕壁上缘,后腿上抬,向前两步跑进。
第十一关:跨越五步桩
通关技能:跨越线前沿,右脚蹬地,左脚前跨,踏在桩面上,右腿前侧跨,踏在第二桩面。