百米障碍赛 心里行为训练器材 四百米障碍

先来看分类，乒乓球台有很多种分类方法，

按使用场地可分为室内乒乓球台和室外乒乓球台；

根据台脚的不同又可以分为折叠移动式乒乓球台，以及折叠不可移动式乒乓球台，其中折叠移动式乒乓球台还有两种形式，一种是单折移动式乒乓球台，另一种是双折移动式乒乓球台；

乒乓球台按照用途还可以分为比赛乒乓球台、训练乒乓球台以及普及乒乓球台。

怎么样？不买不知道，一买吓一跳，类别这么多到底怎么选？

2.高空拓展训练项目-拓展器械：高空抓杠

培训目的：

1、不断突破心理保护层，是成功的关键。

2、建立自信心，克服心理障碍，增强自我控制能力。

3、果断的行动，是迈向成功的关键。

4、机遇与成功的关系。

5、通过相互鼓励，相互保护，体验队员之间相互信任相互负责的团队精神。

拓展器械通过技巧：眼睛看准单杠，奋力一跳，克服心理障碍，成功抓住单杠。

3.高空拓展训练项目-拓展器械：高空木桥