- 发布
- 河北胜川体育器材制造有限公司
- 价格
- ¥5000.00/件
- 品牌
- 胜川
- 型号
- 008
- 产地
- 河北
- 电话
- 0317-8255176
- 手机
- 13315723198
- 发布时间
- 2026-01-06 16:23:29
渡海登岛400米障碍训练场 户外拓展训练器材渡海登岛400米障碍训练场 户外拓展训练器材
障碍七:晃动横梯
障碍简介:晃动横梯由竖杆、铁链和横梯构成,梯杆高低分布,行进过程中横梯晃动,锻炼训练者的平衡性和协调性,克服恐高情绪。
完成方法:
1.抓握横杆,摆动身体,跨坐于横梯上,手脚交替前行,抓杆落地。
2.两手抓握横杆,交替前行。
技巧攻略:考虑到前200米体力消耗的情况,建议采用方法一通过。节奏要强,动作要稳。
障碍八:跨网
障碍简介:跨网由弹力绳、短杆和浮桥构成,模拟漫水桥面,锻炼训练者的灵活性。
完成方法:抬腿迅速通过。
技巧攻略:找准中线,小腿外翻,轻点脚尖,步调稳定。
障碍九:隔离阻墙