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如何快速辨别阴虚还是阳虚？

1、观舌象

阴虚者，舌质红、舌形瘦，苔少、苔薄；阳虚者，舌质淡，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。

2、观精神

阴虚者，燥热不安，易发火；阳虚者，畏寒肢冷，气短懒语，抑郁不欢，疲惫，爱哭泣。

3、观寒热

阴虚者，怕热，出热汗，手心烦热；阳虚者，怕冷，出凉汗，松烟药墨贴牌，手脚发凉。

4、观病痛

阴虚者，松烟药墨贴牌代工，腰酸绵绵；阳虚者，腰部冷痛，遇寒加剧。

5、观面色

阴虚者，两颧红赤，眼脸呈绛色；阳虚者，面色青白无光。

什么是淤堵?

人体时刻遭到内在和外在的伤害，而危害人体包含淤堵、负重、干扰、侵袭等四种方式。

淤堵，是危害为广泛的途径，会淤堵在经络血管中，阻碍血液运行，使经络不通畅。而恰恰人类的多数疾病都与经络不通畅有关。常见就是由于经络不通，不通则痛，现代人出现非常常见的颈肩腰背腿疼痛。

第二点现象就是由于淤堵了经络和血管，松烟药墨加盟，机体组织无法得到充分的营养供应出现麻木和功能减退。比如说现代人经常出现手脚麻木，头晕，记忆力下降等都是淤堵的表现。

一般而言，胖人多阳虚，滨州松烟药墨，而瘦人多阴虚。人体任何内在的变化都会有外在的表现，可以通过下面列举的一些自觉症状来判断。

阴虚生内热

阴虚生内热，典型的表现有：五心烦热（双手心、双足心、胸口）、口渴咽干、喜食冷饮、面色潮红、多梦、盗汗、大结、小便短赤、舌瘦而红等等。

阳虚则生寒

阳虚则生寒，典型症状有：手脚冰凉、喜食热饮、腰膝酸软、脱发掉发、大便稀烂、小便清长、面色?白、唇色淡白、舌淡无苔、寡言懒动、神倦嗜睡等等。

另，阴虚并不是女人的“”，男性也会有阴虚的表现；同理，阳虚并不是男性的“”，女性也会有阳虚的表现。

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