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一、十个女人，松烟药墨价格，九个上热下寒！

你有没有过这种感觉？上半身热，凉；上半身是火焰，是冰山；上半身动不动就上火，长痘痘、、牙龈出血，还流鼻血；则冷如冰窖，松烟药墨代加工，手脚冰凉，大便不成形，便溏尿频，还有……等等这些类似的情况，其实属于中医里典型的“上热下寒”，且现代人尤其容易上热下寒。熬夜、胡吃海塞、吃药、食品中的各种添加剂、空凋冷饮、宅家久坐......种种常见的生活因素，造成大部分现代人都存在上热下寒的问题。女性上热下寒表现的尤其突出，不论什么季节，总是冰冷，很多体寒的女性，也多是寒，很是让人发愁。那么，上热下寒到底是个什么鬼，如何对付它？今天讲清楚。

二、中医解读上热下寒！

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上热下寒的说法其实很早就存在，它出自黄帝内经灵枢篇。

《灵枢·刺节真邪》提到：“上热于寒，视其虚脉而陷之于经络者取之，气下乃止，此所谓引而下之者也。”

简单说，上热下寒是由于中焦不通、阴盛于下、虚阳上浮等导致的一系列症状。

中医认为天地是一个整体，地气上扬，天气下降，于是天地交泰，乾坤一体，才有一年的春夏秋冬，十二节气，才有那么多丰富的生命。

人也是一个整体，人体内心火往下，温暖下身，水往上，滋润上身，身体才有了阴阳循环，阴阳交融和平衡，成为一个和谐统一的整体。

当身体的火下不去，下面的水无法上升，心不交，阴阳离绝，身体自然就上热下寒，产生各种各样让人的症状疾病。

你有没有这种情况呢？平常头晕、肢体困重、精神疲倦，感觉胸口和胃里闷闷的、胀胀的，不舒服；有时候还会觉得身体发热，脸色暗黄，不想吃东西；

去医院检查，查不出什么问题，但就是不舒服；这可能是三焦不通了，导致我们身上的湿热浊气降不下去；

中医上有很多脏腑，比如心、脾、肺、，在西医上都有对应的脏器；但是中医上有一个脏腑概念，而西医上是没有的，那就是三焦；

三焦分为上焦、中焦和下焦；上焦主要是心肺，中焦主要是脾胃、肝胆，下焦主要是和膀胱；

三个中的任何一个淤堵了，同样会影响到我们全身的气机运行，三焦不畅就会浊气难降；这也是我们用西医的方法检查不出来的原因，因为西医上根本没有这个概念。

立秋养生

立秋后，气温由热转凉，自然界的阳气开始收敛、沉降，人应当开始做好保养阳气的准备。

少开空调:

“秋老虎”的来临，让很多人还是觉得如夏天一般，松烟药墨厂家，因此还是通宵开空调。立秋以后，即使再热，早晚天气都会偏凉一些，上饶松烟药墨，因此，空调开放时间不宜过长，夜里好不开。此外昼夜温差逐渐变大，也要预防感冒着凉。

少吃寒凉水果:

西瓜、梨、葡萄就是性味寒凉的水果。长夏后，很多人的脾胃都很虚弱，如果此时再吃寒凉水果，就可能伤及脾胃。

早睡早起：

早睡可以顺应阳气的收敛，早起可使肺气得到舒展。另外，早睡早起可减少形成的机会，可预防脑等缺血性疾病发生。

药墨调理脾胃:

实际上立秋后很长一段时间，气温还是较高的，空气湿度也较大。再经过苦夏的煎熬，很多人脾胃往往很虚，在这样的气候条件下，调理脾胃应该侧重于清热、利湿、健脾，以使体内的湿热之邪从小便排出，促进脾胃功能的恢复。

药墨贴敷脾胃方法：肚子区胃一块，后背反射区一块，大腿前侧分别一块，小腿两侧分别一块

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