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四多食品少不了。

1、含多的食品

鱼肉富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及氨酸，有改善血管弹性、顺应性及促进钠盐排泄的作用，富含不饱和脂肪酸的还有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶的功能。

2、富含精氨酸的食物

可补填精，有助调节血管张力、抑制血小板聚集，减少血管损伤，例如海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花子等；多吃富含叶酸的食物，膳食中缺乏叶酸及维生素B6、B12，会使血中半胱氨酸水平升高，易损伤血管内皮细胞，促进粥样硬化斑块形成。

3、补充叶酸对降低和发病率有重要作用

建议中老年人尤其是，松烟墨灸贴牌，应多摄食富含叶酸的食物，如红苋菜、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类、酵母及苹果、柑橘等。

4、多摄入天然抗凝与食物

摄食此类食物有助减少与缺血性。抑制血小板聚集、防止形成的及含吡嗪类物质如大蒜、洋葱、青葱、茼蒿、香菇、龙须菜及草莓、菠萝也有一定的抗凝作用。番茄、葡萄、橘子中含少量类似阿司匹林的水杨酸抗凝物质。食物有螺旋藻、香芹、胡萝卜、山楂、紫菜、海带、核桃及橄榄油、芝麻油等。

你有没有这种情况呢？平常头晕、肢体困重、精神疲倦，松烟墨灸加工厂，感觉胸口和胃里闷闷的、胀胀的，不舒服；有时候还会觉得身体发热，脸色暗黄，不想吃东西；

去医院检查，查不出什么问题，白山松烟墨灸，但就是不舒服；这可能是三焦不通了，导致我们身上的湿热浊气降不下去；

中医上有很多脏腑，比如心、脾、肺、，在西医上都有对应的脏器；但是中医上有一个脏腑概念，而西医上是没有的，那就是三焦；

三焦分为上焦、中焦和下焦；上焦主要是心肺，中焦主要是脾胃、肝胆，下焦主要是和膀胱；

三个中的任何一个淤堵了，同样会影响到我们全身的气机运行，三焦不畅就会浊气难降；这也是我们用西医的方法检查不出来的原因，因为西医上根本没有这个概念。

药墨是大中型敷贴商品，包括、、针灸、艾灸等中学物理方法的所有功效，具有1800年人类的历史，由40千味中药材根据发酵、捣磨、晾晒等复杂制作工艺制作而成。分子式特细，显微镜下只有30-50纳米材料，是身体头发的千分之一，具有极强的穿透性和弥散性，松烟墨灸加工，可以垂直给药6-10cm。药墨依据调节人体体质保证调理作用，具有经络疏通，除湿气，排出去内的作用，对关节疼、虚寒体质而引起的骨病，漫性脾胃疾病，寒性体质，月经失衡等、病症都有很好的作用。中医讲：“虚火、毒火之根是寒湿之邪，有寒必有火，有火必然寒。”这便是易上火的小伙伴们，很容易引起的重要原因，比如、、慢性鼻窦炎等。

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