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选择桶装水的家庭，也不要掉以轻心，注意包装桶上面标签是否完整

对于选择桶装水的家庭，也不要掉以轻心，西青桶装水送水，注意包装桶上面标签是否完整，生产日期、保质期等等是否标明清楚。可通过放倒桶身检测密封性，如果桶盖能转动或桶身有水渗出，则说明密封性不好，很可能了细菌。

　　保质期也是需要关注的地方，桶装水标明的保质期一般只有3个月，一旦打开桶装水，应尽快喝完，河西桶装水送水，因为在潮湿的环境下，细菌容易滋生，河北桶装水送水，只要空气进入桶装水，细菌就会随空气进行水中，和平桶装水送水，造成污染。

纯净水喝多了，会使得身体里缺少必要的矿物质

纯净水，相比于自来水，似乎是更干净了一点，因为矿物质似乎都被净化掉了。所以好多人说纯净水喝多了，会使得身体里缺少必要的矿物质。其实并没有想象的那么简单，因为即使是再厉害的净化，也不可能将水中的矿物质净化掉。其实水中的矿物质含量本身就有限，而纯净水中的矿物质含量更是微乎其微。如果说想要通过喝水来解决体内的矿物质含量的问题，那就基本没有指望了。如果想要补充矿物质，还是选择吃一些食物，这是比较靠谱的一种。

事实上认为喝纯净水会导致营养物质流失的说法更是比较不靠谱的。体内的营养物质流失主要是由于年龄的增长，以及运动等等情况。所以纯净水长期喝，并没有什么大问题，只是也要喝烧开的纯净水。

现象市场上有各种各样的饮料，很多爱上了这些饮料的口感，经常喝这些饮料，就不喝白开水到了。其实这些饮料对身体是有一定的损伤的，尤其是对的损伤很大。因为饮料中含有的一些物质，可能不会被尿液代谢出来，一直存在于人的，就受到损伤。另外，饮料中的糖分和磷酸盐会导致人的钙元素出现流失的现象，这样的情况下，可能会形成。

有一种情况是在自己很渴的时候再喝水，其实这个时候身体已经是处于很干渴的状态了，及时的补充水分是很重要的，帮助保养更健康。另外还要注意，别感觉渴了还不喝水，这对身体的损伤是很大的，记住要喝水。

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