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秋季防秋燥，多补充水分

其实不只是秋季要注意及时补充水分，一年四季都应该多喝水。秋季多喝水可以预防由于秋季气候干燥所引起的皮肤粗糙、皮肤起皱等等的症状。秋季要比其他季节每天多喝一些水，以保持与呼吸道的正常湿润度。

秋季预防，福建墨灸，温度和湿度要适宜

秋天容易引发的大原因是天气干燥，因此保证室内空气新鲜和湿润度就变得非常重要了。室内的空气过于干燥及过于冷、过于热都可能影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢变。让室温保持在20℃左右人体的感觉舒服。

秋季皮肤干燥，墨灸代加工，沐浴少用皂

皮肤由于秋天气候的干燥容易缺水而引起症状。特别是一些老年人，身体素质偏低，自身皮脂腺分泌也过低，沐浴少用皂，在秋季洗澡时间不适宜太长，水温不宜过高，间隔的时间也不要太近，尽量不用的香皂和药皂。洗浴以后可以使用滋润皮肤的润肤露，给皮肤做好保湿滋润的护理。

什么是淤堵?

人体时刻遭到内在和外在的伤害，而危害人体包含淤堵、负重、干扰、侵袭等四种方式。

淤堵，是危害为广泛的途径，会淤堵在经络血管中，阻碍血液运行，使经络不通畅。而恰恰人类的多数疾病都与经络不通畅有关。常见就是由于经络不通，不通则痛，现代人出现非常常见的颈肩腰背腿疼痛。

第二点现象就是由于淤堵了经络和血管，机体组织无法得到充分的营养供应出现麻木和功能减退。比如说现代人经常出现手脚麻木，头晕，记忆力下降等都是淤堵的表现。

《黄帝内经》：阳化气，墨灸价格，阴成形，阳不足，百病生。

明代医家张景岳就有过阐释：阳动而散，故化气；阴静而凝，故成形。就是说，由于阳和阴本身完全相反的特点，

前者的作用就是把机体的物质化为无形的气，后者的作用就是把外界的物质合成到自己的身体中来，凝聚成形。

比如说水蒸气如果遇到冷的东西，就会凝结成水珠。从无形的气到有形的水珠，这就是阴成形。

“阳不足”，“阴成形”

就像水蒸气预冷凝结成水珠，很多疾病，尤其是女，几乎都是“阳不足”所导致的。这除了与女性先天体质阴寒有关外，还与一些不良生活习惯脱不了干系。

下面罗列几个常见的不良生活习惯，看看你都中招了吗？

露脚裸，诸阳之末被毁

脚踝附近有一个极为重要的穴位：三阴交。

三阴交穴是足部的三条阴经，墨灸厂家，也就是足太阴脾经，足少阴经，足厥阴肝经。三阴交位于小腿内侧，符合阴的特性，有维持年轻，延缓衰老，推迟更年期的保护作用。

但是如果没有好好保护三阴交，比如现在女生爱穿露脚踝的裤子，常此以往，就离你不远了。

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