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穴位就是中药，经络就是大药库。道医主张经常穴位，尽量用人体大药库自己的药，减少对药的依赖.我们吃药就是通过药的各种性能，通过胃的消化，的，肠的吸收，提供脏腑特别缺少的各种营养物质元素，墨灸代加工，使人体阴阳平衡。

下面承爱递康小编给大家介绍一些自己在家就可以的穴位，让你健康每一天！

1足三里=白术。

健脾，燥湿利水，止汗。

2气海=当参。

补中，生津。治脾胃虚弱，气血两亏，体倦无力，食少，口渴，久泻，。;养血、。

3照海=。

清热生津，凉血，止血。

4胆经的阳陵泉=。

5神门大都穴=清心丸。

先心经的神门穴，再脾经的大都穴=清心丸。

6少府穴=清心丸。

7尺泽复溜=麦味地黄丸。

按揉肺经的尺泽，加上经的复溜=麦味地黄丸。

8风门孔=通宣理肺散。

膀胱经的风门(第二胸椎棘突下旁开1.5寸)加上肺经的孔就是通宣理肺散。

9内庭穴=丸。

10中府=补中丸。

11太白商丘太冲=补中丸。

只要按么太白、商丘、太冲三穴合用=补中丸。

12太渊穴商丘穴=参苓白术丸。

肺经的太渊穴，脾经的商丘穴=参苓白术丸(这两穴合在一起来用，补肺健脾，功效显著。太渊与商丘就是免费的参苓白术丸。参苓白术丸，健脾)。

你有没有这种情况呢？平常头晕、肢体困重、精神疲倦，感觉胸口和胃里闷闷的、胀胀的，不舒服；有时候还会觉得身体发热，脸色暗黄，墨灸价格，不想吃东西；

去医院检查，查不出什么问题，但就是不舒服；这可能是三焦不通了，导致我们身上的湿热浊气降不下去；

中医上有很多脏腑，比如心、脾、肺、，在西医上都有对应的脏器；但是中医上有一个脏腑概念，而西医上是没有的，那就是三焦；

三焦分为上焦、中焦和下焦；上焦主要是心肺，中焦主要是脾胃、肝胆，下焦主要是和膀胱；

三个中的任何一个淤堵了，同样会影响到我们全身的气机运行，三焦不畅就会浊气难降；这也是我们用西医的方法检查不出来的原因，湖南墨灸，因为西医上根本没有这个概念。

注意事项

1、运动、工作前预先进行腰部的各种准备活动，使肌肉灵活起到保护作用。

2、抬东西时，墨灸加工厂，采用正确姿势，即在下蹲姿势下，用腿的力量将重物抬起，以免造成腰部损伤。

3、经常加强腰背肌的锻炼，增强腰部肌肉力量，以减少腰肌损伤机会。

4、腰部已有损伤的人，注意保暖，免遭寒、湿的侵袭诱发损伤。

5、症患者还应注意做到“十不”，即：不久坐、不久站、不负重、不弯腰(急性期)、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不坐矮板凳、不劳累、不着凉(腰部)。

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