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- 南京护瞳医疗科技有限公司
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- 发布时间
- 2022-10-14 05:50:54
护瞳视力防控中心提示:
在当今快节奏生活的环境下,矫正视力镜,我们要改掉不良的饮食习惯,如:偏食、挑食、饮食过精细、爱吃零食和垃圾食品、快餐等,由于这类食品缺乏营养元素,或营养物质被过度破坏,也会导致近视。
近视、、散光怎么办?
近视了怎么办?当然是来护瞳视力防控中心做视力提升训练咯!
1安全-非手术、非针灸an摩、非侵入
2有效-提升裸眼视力5行或1.0以上
3方便-智能穿戴设备,轻巧,儿童矫正视力,舒适
4快捷-只要3-6个月就可达到承诺效果
经常的极限视力测试,会不会养成不好的习惯,导致度数增加?
答:极限视力训练只是我们前期提升视力训练的一种辅助方法,待裸眼视力提升至理想效果以后就不需要再做了。而且,我们的极限视力都是有要求的,极限视力是在尽可能的看远,主动动用自身的调节。极限训练结束后我们也会要求客户不要近距离用眼,以休息为主,所以度数不会增加。
眼呼吸凝神法
选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,六安视力矫正,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。
熨眼法
此法坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。