药墨厂家 山东承爱递康 淮安药墨

小米是五谷中养生保健的佳品。中医认为，同是种子，数量越多则能量越大，滋补力就越强。故天生万物，独厚五谷，五谷中粟米。药墨厂家

粟米又称小米、谷子、粟谷。小米春种秋收得天地之气，得土气厚，为脾之果，养脾胃。小米味甘、咸，性凉，味甘色黄入脾胃经，味咸入经。药墨厂家

小米乃五谷，既养先天之本——脾胃，又养后天之本——，成为养生保健之佳品。李时珍称小米“煮粥食益丹田、补虚损、开肠胃”，可以补虚、健脾、和胃、。

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体质

如果您仔细观察周围的人群，药墨厂家，就会发现很多体质、都好发于秋冬季，这就属于典型的阳不足抵抗寒邪。

再比如，女性常见的、、等，也是因为阳气不足，气化不利，继而痰浊水饮等阴邪凝滞所形成。

只要阳气充足了，气化功能增强了，这些阴邪就会自然消失。

可见，调理任何“阴成形”的病，都必须扶阳气以化阴寒，这才是正确的方法。

如果只是单纯地祛除阴邪而不扶助阳气，往往初调理时有效果，但时间长了，药墨oem，效果就没有了，疾病照样缠绵不愈。归根到底，还是因为阳气耗伤导致病邪日进。

国庆过后，已过中秋，早晚凉，中午热，非常容易生病，这种时候你就需要了解秋季养生小常识！秋季养生要防燥、防秋乏、防秋悲，下面承爱递康小编给大家介绍几个秋季养生小常识，保证你受益匪浅！

1.墨疗法调理脏腑

中医认为要根据不同的季节来养护我们的主要脏器：春天，夏天养心，秋天养肺，药墨贴牌，冬天养，四季养脾。秋天，淮安药墨，生命进入了收获和收缩的时期；秋天养生的根本是“养收”。墨疗法可以内通五脏六腑，外透经络肌肤，将中医调理的搜毒、锁毒、攻毒、同步进行。解决人体因湿寒导致的毒，凝，堵，结，瘤等问题。

2、秋季气候干燥，饮食宜

入秋以后明显的特征就是秋燥，容易让体内水分不足，秋燥容易导致皮肤干燥、口干、咽喉痛等情况出现。此时正是降燥的时期，秋季的饮食应以“”为基本准则，可以多吃些芝麻、核桃、糯米、胡萝卜、荠菜等，能够起到养血的作用；同时要少吃辛辣的食品，防止加重口唇干燥的感觉。

3、秋季肺气旺，适合多酸饮食

秋天其实是适合吃酸的季节。为什么这么说呢？因为秋天肺气旺，这时候就应该用酸味来。可以多吃些酸的食物。例如苹果、石榴、葡萄、芒果、樱桃、柚子、柠檬、山楂、番茄等，可收敛肺气。

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