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勇忠机械设备厂与您分享红枣银耳莲子汤的做法步骤

1红枣10分钟洗净备用。

2莲子提前一天晚上泡好备用，莲子泡好后剥开除去里面的黑心，洗净备用。

3枸杞泡1分钟洗净备用。 5银耳泡15分钟，青莲子剥壳去皮机，待发后，去粗蒂撕成小块备用。

4电饭锅入清水，把莲子和红枣放进去煮1个小时左右。

5把银耳放进去炖半个小时，青莲子剥壳机价格，然后加冰糖在炖半个小时，炖至都煮烂了，汤比较粘稠的样子

6把枸杞放进去在炖5分钟即可，青莲子剥壳机，可以放冰箱冰一下在喝。

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勇忠机械设备厂与您分享

民间相传古时有一位夫人，青莲子剥壳机报价，因失i眠日久而求治于一个道姑，道姑随手一指水中荷花，称那形如睡莲，可治不眠之症。于是，失i眠者在荷花中找到莲蓬，剥出莲子食之，终得安睡。

《红楼梦》五十二回中提到建莲红枣汤，便是指福建建宁县出产的莲子，在当时是贡品。

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勇忠机械设备厂与您分享去心火——喝莲子汤

心火：中医认为心是君主之官，是人体的主宰，而心火则是温暖全身的主要热量内源。常用黄连、莲子芯等yao物清心泻火。

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔i溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

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