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孕妇快生产的时候想要吃水果，其实这个时候一般的水果都是可以吃的，但是要注意量的摄取。不过建议孕妇在快生产的时候可以选择多吃一些维生素含量多的水果，比如富含丰富B类维生素的梨，可以镇静；富含许多维生素的苹果，不仅让孕妇补充了营养，也帮助孕妇顺利的生产；含有维生素、矿物质的山楂，可以生津止渴、散瘀，快生产的孕妇吃一些有助于顺利生产；含有锌、碘、铁等多种矿物质的柠檬，可以促进钙的吸收，对胎儿的发育也有一定的好处；橘子也是不错的选择，橘子含有维生素C和钙质较多，适当吃一些橘子以防止出血过多；也可以吃一些香蕉和葡萄这类口味甜一些的水果，可以转移孕妇的注意力，减缓阵痛感。其实孕妇快生产的时候，吃什么水果也要根据自己的营养需求和生理需求来选择，再结合季节的变化和饮食习惯，零基础腹直肌修复价位，选择对自己和胎儿有好处的水果。

育婴师告诉你宝宝冬天手脚冰凉到底怎么回事

入冬以后大的特点就是气温低，容易刮风而且风冷干燥。宝妈们纷纷打听和交流怎么给宝宝做好保暖措施，尤其是未满岁的小宝宝，抵抗力和对温度的耐受程度都远不如成年人，就算在室内，也会被冻着。宝宝手脚冰凉是怎么回事呢？

、宝宝在冬天手脚冰凉，其主要原因是幼儿还未发育成熟，对身体温度控制调节能力差，皮肤表面以及四肢末梢的血液循环还不充分，温度会低于身体其他部位。手脚冰冷在冬季能感受得更加明显，但这是一种非常正常的婴幼儿生理现象，随着年龄增长，宝宝的各方面身体技能会逐渐成熟，这类现象就会逐渐消失。

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