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花多少钱选哪一种，消费者自己拿主意

市面上的水花样繁多。纯净水宣传自己干净纯粹，矿泉水则宣传自己富含纯水缺乏的微量元素和矿物质。事实上，饮用水中含有的矿物质微乎其微，随便吃几口家常菜，就比一天喝下的水里的微量元素多。

喝水是为了补水，干净卫生能解渴，就足够了。其他的都只是商业噱头、营销方式。花多少钱选哪一种，消费者自己拿主意，河北桶装水订水，但基本知识，还是需要先了解到。

不要忘了清洁饮水机

大部分饮水机用的是桶装水，只要质量合格，都是安全卫生的。比起水，更需要留意的是饮水机本身。机器在使用过程中，可能滋生细菌。如果长期不清理，就有安全风险。建议每隔 1～2 个月要清理饮水机。

夏天出汗是非常多的，出汗会导致体内大量的微量元素流失_健康频

夏天出汗是非常多的，出汗会导致体内大量的微量元素流失，就会引起体内电解质失衡。这时候应该补充一些矿物质，不能够只是喝白开水，以免造成体内盐分的流失，因为体内盐分缺少就会出现精神不振和全身乏力的现象，所以应该适当的加一些来补充微量元素。

在夏天，很多人都会选择汽水，特别是口渴的时候，天津桶装水订水，一瓶汽水下去，顿时感觉到全身凉爽。其实汽水中含有二氧化碳，喝了之后会打嗝，而且喝太多会引起胃肠溃疡，这种饮料很有可能会含有大量的添加剂，摄入过量的添加剂，身体会出在高钠负荷的状态，对人体是非常有害的，所以是不要喝汽水，更不要喝冰汽水。

如果觉得渴了，说明身体已经处于缺水状态了。排尿、出汗、呼吸……人几乎随时随地都在散发水分。所以也应该时常喝水，不能只出不进。网上有人整理出了个饮水时间表，其实，和平桶装水订水，也没必要掐着时间点儿喝。从起床到睡前，至少每 2～3 个小时喝一次水就行。杯子就放在办公桌、书桌、背包里，北辰桶装水订水，记得时常喝上两口。

不少人觉得：反复烧开或是隔夜的茶水不能喝，会致癌。理由是盐含量高。

实验室测定发现：反复多次烧开的水、隔夜茶水，盐含量都远远低于安全值，完全不用担心有盐致癌的问题。

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