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- 发布时间
- 2022-10-20 03:35:46
正手攻或者拉球练习时,沉肩坠肘后就能放松大小臂。但球速提快后就感觉大臂和小臂会僵硬。这个是什么原因?
之前能够放松并做到沉肩坠肘,是因为球速慢或者说练球时会放松。球速快了,衔接也要求快了,就没有时间还原和放松了。首先这是正常的现象,快速相持中要做到放松确实不易。只能靠平时练球提高自己技术和动作的紧凑感,养成快速还原的意识和习惯。
这个拉半出台的技术要多练,因为很多球无论是对方发球或搓球或回球,出现半出台的几率还是很多的,这种球一定要多加旋转,并注意落点。
另外,脚下一定要调整到位,盯着球引拍封住来球的路线,智能乒乓球发球机厂商,待下降期小臂和手腕加速收,乒乓球发球机厂商,增加旋转,落点可以给两个大角,或者线路拉短或者拉长,拉短的话,对方如果不迎前的话,在高点期击球正是旋转强的时候,对方容易吃旋转而失误;拉长的话,可以顶着对方,给对方回球增加困难。
1.拉不转的下旋和强下旋时的区别是什么,我看别人拉球很少向下引拍。拉出来的球又冲又转,陪练型乒乓球发球机厂商,我每次向下引拍拉出来的球更像吊起来的,但不引拍又感觉要下网。2.拉球拉多了,接奔球时很容易出界,感觉不会攻球了。
李志国教练解答: 1、拉球根据来球旋转调节引拍位置以及板形包括用力方向等,如是强下旋,通常右肩沉得较低,在下降初期触球,不转或上旋球则引拍稍高,以向前发力为主。2、出界多还是从引拍和用力方向上找原因,因来球速度快,动作不必过大,在上升期后段击球为佳。