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阳虚怎么调理？

阳虚时，则这样调理：

1.要多吃有温补作用的食物，如胡椒、羊肉、生姜、韭菜、桂圆等，少喝绿茶和冷饮；

同时，可适当选用中药材巴戟天、枸杞子、、等煲汤或泡水喝。

2.每天坚持20分钟午休；

多晒太阳，每次15～20分钟，好是晒背，也可以洗桑拿、泡温泉等；

并做好头、背、腹、关节的保暖。

3.心情不好时多和朋友聊天、沟通，也可以听一些激昂、高亢的音乐或去旅游观光，缓解低落的情绪。

五脏六腑都相互关联，只要有一个脏器虚弱，如果不加以调理，就很有可能会影响其他脏器，所以当你发现自己有虚弱的迹象，就要对症下药，早做调理，以防连累别的脏器！

药墨调理五脏。 以药入墨，药墨遇热则融，贴敷到身体上运用热渗透的作用迅速进入体内，墨随血走，内通五脏六腑，外透经络肌肤，同时也是中医调理体内搜毒的过程，当药墨在体内找到病毒点开始垂直给药，将包裹住进行体内净化分解，这也是中医调理的锁毒攻毒的过程，人体会感觉二次发热，因为是体内净化分解所以药墨在交叉使用的情况下不会发生病毒。当药墨取下来后人体依然感觉热这是的过程。进入体内的药墨以及分解后的病毒，经大小便排出体外。

药墨调理，以经络腧穴、阴阳五行等中医理论为指导，运用药墨系列产品，调理身体、增强体质、预防疾病，墨灸价格，来达到提高身体素质、的目的。

如何疏通肺经呢？简单，你顺着肺经按揉，只要有疼痛点，你揉散它，墨灸代加工，或者在这里艾灸到不痛都可以。如果你嫌麻烦，你还可以通过拍打、刮痧来疏通肺经。从上往下敲打、刮痧；以你自己能够承受的力度就行；怕打能敲臂发热、发痒。中医认为：清晨3:00-5:00血气流注于肺，“此时睡得足，色红精气足”；中医讲“肺朝百脉”，肝产生的新鲜血液由肺输布全身，因此早上气血旺盛，面色红润，精力充沛。清晨3:00-5:00肺部功能欠佳者反映尤为强烈，墨灸批发，在清晨时及咳嗽、气喘易发作；有些医师认为严重气喘患者，应在此时起床服，效果会更好。小孩子在寅时咳嗽，那一定是肺热或者是肺湿热，记得去肺热就好了，吃白萝卜，按揉肺经上的中府穴都很好！另外，白色入肺，因此多吃银耳、山药养肺。

你有没有这种情况呢？平常头晕、肢体困重、精神疲倦，甘南墨灸，感觉胸口和胃里闷闷的、胀胀的，不舒服；有时候还会觉得身体发热，脸色暗黄，不想吃东西；

去医院检查，查不出什么问题，但就是不舒服；这可能是三焦不通了，导致我们身上的湿热浊气降不下去；

中医上有很多脏腑，比如心、脾、肺、，在西医上都有对应的脏器；但是中医上有一个脏腑概念，而西医上是没有的，那就是三焦；

三焦分为上焦、中焦和下焦；上焦主要是心肺，中焦主要是脾胃、肝胆，下焦主要是和膀胱；

三个中的任何一个淤堵了，同样会影响到我们全身的气机运行，三焦不畅就会浊气难降；这也是我们用西医的方法检查不出来的原因，因为西医上根本没有这个概念。

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