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- 株洲红枚体育器材有限公司
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- 发布时间
- 2022-10-24 02:55:46
太极推手架
功能：提高活动能力，按压手掌的穴位有作用。
使用方法：面对太极推手架这种室外健身器材任意一个转盘站立，双腿叉开呈马步，上身自然挺起，小腹微收，双手平展展开后压紧转盘凸台面，然后向相同或相反方向转动即可。
单杠
功能：增强全身主要肌群的肌肉力量，提高人体的协调能力。
使用方法：双手紧握单杠，掌心向外（即掌心朝向身体外侧）。身体悬空的时候膝关节保持微微弯曲的状态’踝关节相互交叉。保持头部居中且与脊椎成一条直线。双手间的距离保持与肩同宽。吊完单杠： 切忌直接跳下，以免重力由脚跟压迫到脊椎，而使脊椎受伤。
小区健身路径器材的使用寿命和很多因素都有关系，如材质质量、正确使用方法和健身路径安装环境等。下面我们具体介绍一下：
1、 无任何活动性零部件的稳固性器材。
如固定式踏桩、平衡木（实际上是钢铁部件）、固定式的阶梯、攀岩墙、仰卧起坐床等，由于不存在各部件的磨损、碰撞等现象，在户外环境并同样设定在基本无人日常管理的使用条件下，自2011年10月1日期实施室外健身器材新所有汽车的安全使用年限为8年。
2、 小区健身路径器材具有杠面弹力性能的器材。
如单杠和双杠；由于操作者健身运动时离地较高，具有一定的运动难度和危险性，而且长时间反复使用造成的弹性变形，容易使横杠产生疲劳裂纹和断裂，在参考竞技型单杠安全使用年限1年的基础上，自2011年10月1日期实施室外健身器材新所有汽车的安全使用年限为8年。
3、 小区健身路径器材具有转动、摆动或滑动等含有各类活动性零部件的器材。
如漫步机、秋千、荡椅、跷跷板等器材，由于在使用过程中，小区健身器材零售，各类活动性零部件有经常性的磨损现象，户外健身器材零售，参考一般机械设备正常的使用寿命，在户外环境并设定在基本无人日常管理的使用条件下，结合正在使用中的室外健身器材的使用寿命，确定这类器材的安全使用寿命为4年。室外健身器材的发展 由于使用环境、使用频率不同，室外健身器材与室内健身器材具有完全不同的特点。室内健身器材有专人管理、专人指导，而室外健身器材长年暴露在风吹雨淋的户外环境下，不仅要求设备具有良好的防松动、防水性能，而且还要防盗，对器材表面质量要求也较高，不能出现掉漆、生锈等现象。
株洲红枚体育有限公司位于湖南省株洲市芦淞区枫溪大道211省道 ，株洲健身器材零售，320、1815国道相邻，室外健身器材零售，交通十分便利。
公司主营: 硅pu球场、酸球场、酸地面、环氧地坪、塑胶跑道、球场围网、人造草皮、PVC地板、篮球架、乒乓球台、儿童组合滑梯、灯柱、株洲硅pu、旗杆、网球柱、体育器材、健身器材、 乒乓球台、幼儿娱乐设施等。
坐姿蹬腿器：增强下肢及腰部肌肉力量，强化腿部肌肉；有助于踝关节稳定性和小腿肌群的锻炼。
1）腿部练习。坐在训练器的座椅上，腰背部顶住靠背，双脚踏在踏板上，腿部发力将身体蹬离开来，等双腿即将完全伸直时，再缓慢地返回到起始位置。
2）踝部练习。在双腿伸直的情况下，还可以做提踵的动作，可以锻炼踝关节的稳定性及小腿肌肉。
上肢自重训练器：发展上肢肌肉力量
背部紧贴靠背而坐，双手向上握紧手把，向下用力拉手把，而后缓慢放松至原位。