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- 发布时间
- 2022-10-24 03:33:03
合力 动作一体化
练发球一定要从长、快球练起,要体会那种用引动,双轮驱动乒乓球发球机生产商,在前后脚之间交换,全自动乒乓球发球机生产商,带动你的手放松发力,动作一体化的感觉。其实这个开始练习打乒乓球就要追求的。发球是需要注意:腰、胯的转动,脚的支撑,触球时的那个帮助你的手腕手指的发力,还有后的那个制动,所产生的合力,是非常关键的。
控制出球弧线
还有就是在发球的时候的下压,对于控制好出球的弧线,是非常重要的。当然要大量的练习,你练多了、使用得越流畅,你手上越放松,慢慢慢慢才能出感觉。
昨天晚上在球馆练正手(我高抛发下旋,在对手回搓长球后,接正手拉),发现总是一板拉不死对手。感觉力量小,使不出劲(我横打也是这个毛病,无论来球上下旋,力量总是偏小),而且动作僵硬,上台率低。对手推挡后,我接着正手拉,可总是打飞。要么就是拉了几板后感觉被球顶住,特别别扭。哪位大神给些建议,我周末马上就要参加比赛了。
主要是三个问题:
1、正手拉加转可以,但是一定要注意旋转和落点,可以给对方正手位大角度靠近底线,这样对方不好防守,很多球友不愿意给对方正手,其实是一种误解,很多时候给正手大角度,对方反而很难防守,比赛时,也是经常有敢于给对方正手位得分的场面,也就是说,落点要打开,尤其是针对直板,总是给反手,对方直板下意识防一下,上台率还是很高的。
2、拉完下旋后,对方回球是上旋了,速度较快,所以动作要小,主动迎前打来球上升期,版型前压,如果不调整,还是按照拉下旋的动作去拉上旋,会出现被球顶到或打板边撞飞或拉出界的现象。
3、关键还是练得少,乒乓球不俗hi靠说几句就能改善的,需要不断长期去练习和积累。
摆短的动作小,回球快,弧线低,落点近网,且球的前进力小,往往令对方很难抢攻,用以还击近网下旋来球很有效,但对付长球或不转球有一定难度。对于长球,一般应该首先抢攻,智能乒乓球发球机生产商,而不转球可以选择快推或者台内挑打以争取主动。
摆短动作类似快搓,但是手臂往前的力量略小,应该利用来球的反弹力加强向下用力,手腕可有一定的侧向摩擦动作,以缓冲前进的力量。
劈长顾名思义就是回长球到对方球台,落点在对方球台的底线附近,这样给人的感觉更顶手,其速度快,线路长且旋转强,弧线低平,使对方无法获得上手进攻所必需的引拍距离,在接发球时与摆短结合使用能起到更好的效果。劈长的动作类似于搓球,但引拍高,前臂带动手腕快速向前下方砍击,发力集中,动作幅度大,身体也随之移动以加强爆发力。