南京视力矫正 戴明视 近视视力矫正

Q：保护孩子视力，打乒乓球真的有用吗？

A:打乒乓球确实对的预防有好处。打乒乓球的时候，两只眼睛以球为目标，不停在上下左右远近看，这使得睫状肌和眼球外肌交替收缩和舒张，视力矫正机构，大大促进眼球组织的血液供应和代谢，改善了睫状肌的紧张状态。

其实不光是乒乓球，很多运动都对近视的预防有积极作用，比如篮球、足球、跑步等。家长应该做的是鼓励孩子们多进行户外运动。

一、提供充足的维生素A：维生素A是构成眼睛感光物质的重要原料，有保护眼睛和其他上皮组织，间接抵抗的功能。维生素A充足，可增加睛的光洁度，南京视力矫正，使眼睛明亮，如何视力矫正，看上去神采奕奕。

二、补充足够的蛋白质：眼球上的视紫质由蛋白质组成，缺乏时除肌肉柔弱、发育不良，易于、水肿、外，还会出现视力障碍。因此，要给孩子多吃蛋白质含量较高的食物，如瘦肉、鱼、乳、蛋类和大豆制品等。

三、不可缺少钙和磷：钙磷可使巩膜坚韧，并参与视神经生理活动。钙磷缺乏时，易发生视力疲劳，注意力分散，易引起近视。

如果你注意观察还不会说话的小孩的眼神，就会体会到为什么我们称眼睛为心灵的窗户。小孩子也是有自己的想法和想要表达的东西的，当他们不懂得用语言表达的时候，他们就会采用原始和本能的眼神来赋予他们含义，把想说的话表达出来。很多老戏骨也是通过眼神把戏演活的，可见眼神的重要性，近视视力矫正，但随着电脑和手机的高频率使用，近视的人越来越多了，人们的眼睛也越来越没神了，以至于很多人会觉得越来越难从对方的眼神中读到什么了。

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