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- 发布时间
- 2022-10-30 07:07:46
做好这几件事才能真正地保护眼睛
1.戴眼镜
如果出现看东西看不清楚的情况,视力防控中心,大家一定要尽快在正规配镜机构去进行视力的检测,不要勉强用眼。
2.摘“隐形”
隐形yan镜因为方便携带和不影响美观等优点深受人们喜爱,但是大家可能不知道的是隐形yan镜不宜长期佩戴,嘉兴视力防控,特别是睡觉时,所以建议大家该摘隐形yan镜时一定摘掉。
3.常运动
运动的好处有哪些,相信大家都知道。在那么多运动中,有不少运动也能起到保护视力的作用,比如说乒乓球和羽毛球等球类运动。因此大家一定要动起来,这样才能保护眼睛,保障身体健康。
光学原理:采用高科技控制的绿光及红光调节眼球睫状肌、训练眼球、提升和恢复良好视力。
经络原理:通过科技的数码经络技术与传统中医经络学原理相结合,疏通经络、眼部沉睡活性细胞、活化视神经细胞,提升视力。
纳米技术:运用纳米技术,防控视力训练,根据光的波长采用特定视觉频谱光强度与频率的变化,眼周围细胞,提神明目。
红外技术:运用航天科学研究得知的感应和远红外技术,通过特定波长导入能量,使人体各组织及细胞达到活化、提高自愈能力,神奇快速矫正视力。
音乐理疗:配合特定的音乐重建、维持及促进人的心理和生理健康。采用特定视觉频谱光强度与频率的变化,配以可变图案和音乐,使视觉与听觉的交感神经相互作用,大大提高视觉传导功能和视觉控制感受能力,锻炼眼睫状肌和圆锥细胞,维持及促进人的心理和生理健康。恰当的间隔和休息孩子们常常太专注于他们正在做的事情,以至于他们没有注意到眼睛疲劳的症状。家长们需要注意提醒孩子们在使用电子设备的过程中不时地休息。美国验光协会(American Optometric Association)推荐20/20/20规则:每隔20分钟就把目光从屏幕上移开,盯着20英尺(公制距离)以外的物体至少20秒。此外,孩子应该每小时至少离开屏幕前至少10分钟。我们或许可以通过一个简单的计时器来帮助您的孩子形成良好的习惯,甚至也有软件程序可以定期关闭屏幕。
5记得眨眼发表在《新英格兰医学杂志》(New England Journal of Medicine)上的一项研究称,无论是成人还是儿童,我们在盯着电脑看都会下意识地将眨眼频率降低一半,导致眼睛干涩。家长需要鼓励孩子多眨眼。