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- 发布时间
- 2022-11-08 03:19:25
昨天晚上在球馆练正手(我高抛发下旋,在对手回搓长球后,接正手拉),发现总是一板拉不死对手。感觉力量小,使不出劲(我横打也是这个毛病,无论来球上下旋,力量总是偏小),而且动作僵硬,上台率低。对手推挡后,我接着正手拉,可总是打飞。要么就是拉了几板后感觉被球顶住,特别别扭。哪位大神给些建议,我周末马上就要参加比赛了。
主要是三个问题:
1、正手拉加转可以,但是一定要注意旋转和落点,可以给对方正手位大角度靠近底线,这样对方不好防守,很多球友不愿意给对方正手,其实是一种误解,很多时候给正手大角度,对方反而很难防守,比赛时,也是经常有敢于给对方正手位得分的场面,也就是说,落点要打开,尤其是针对直板,总是给反手,对方直板下意识防一下,上台率还是很高的。
2、拉完下旋后,对方回球是上旋了,速度较快,所以动作要小,主动迎前打来球上升期,版型前压,如果不调整,还是按照拉下旋的动作去拉上旋,会出现被球顶到或打板边撞飞或拉出界的现象。
3、关键还是练得少,乒乓球不俗hi靠说几句就能改善的,需要不断长期去练习和积累。
首先是起来判断来球落点。利用脚下的步法步是取位,第二步是对来球落点后准确确的判断。樊振东在图中用了一个小垫步相当于瞄准,乒乓球发球机多少钱,过去击球是一个判断完成跨步过去取位相当准确。这个时候从后面可以看到这时候的上半身动作是一个压低,训练型乒乓球发球机多少钱,腹部发力的一个准备动作。
咱们来看看手上动作,手腕内旋,盯住来球的左边部分避开来球转的中心轴。手腕、腹部、腰这时候是一个准备发力击球的过程,相当于蓄力而蓄力这部分的动力来源来自于腿。脚下踩实蹬转腰部瞬间发力。这时候手腕相当于力的一个传递给予球充分的摩擦,手腕制造旋转,小臂制造弧线。充分的送出去,要想球转及向前力量大比较充足,多多练习手腕的爆发力和体会蹬转收的那一瞬间。
摆短由于距离小,因此对球手的手感要求特别高,对于我们业余朋友来说难度很高。而劈长则相对难度小,所以,在一般的比赛中如果对来球的把握不大,侧旋球乒乓球发球机多少钱,旋转判断不太清楚,还是选择劈长好,这样对方即使攻球也不会有太高的质量,我们就可以尽力防守,如果对方保守不进攻那么我们下一板就可以进攻了。这样既提高了稳定性又可以寻找进攻机会。
在比赛中,如果对方的反手特别强,双机头乒乓球发球机多少钱,那么你劈长可以选择其正手大角度,如果对方正手特别稳而反手失误多,那么你应该果断地劈长到对方反手,而伺机寻找机会进攻,或者加强防守。
比赛中,忌讳那种半长不长,半短不短的球,这种球除非角度特别大,一般很容易遭到攻击而陷入被动。