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- 湖北中医药大学中医临床学院
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- 发布时间
- 2022-11-09 11:55:52
湖北中大学,建系于1972年,是湖北中大学成立早、历史悠久、办学层次高的院系。学校开设《 针灸师培训、中医康复培训、师、按摩师、中医食疗师、经络调理师 、家庭灸疗师 》 学习班。随时欢迎来电或订购!
《学》是中医学特有的一门学科,是康复的主干课程之一,也是中西医临床医学、针灸学等相关方向的必修课之一。主要介绍学的基本理论和基本原则、常用的养生方法和技能,以及方法的具体运用。学涉及的学科范围非常广泛,与中国传统的医、史、文、哲等相互渗透。
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现代医学指出,青少年睡眠时间应不少于8小时,中医养生培训,成年人与老年人也都应在7-8小时为宜。这个睡眠控制量适应了现代生活节奏快、求效率的特征,普遍为人所接受。但纵使如此也有相当一部分群体得不到每日7小时睡眠时间的保证,从而进入亚健康状态,抑1郁1症、心脏病等诱发机率大大增加。
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生命所必须的食物;温补食物能温阳助火,改善畏寒怕冷症状,从而增强体质,如阴虚内热的体质,多食则加重阳热升火,出现咽干、齿痛、牙龈出血、便1秘等症状;清补食物偏凉可以清火,如阳虚偏寒体质,多食反而使体寒更甚,从而出现腹泻、腹1痛等症。因此,即使身体虚,也不能盲目“乱补”,身体虚有许多种类,每一种虚证,都有针对性的补方、补药和食物,药证不符,不但无效无益,反而有副1作1用。