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所谓公道自在人心

法理之外不外乎人心，人心是难测。每天与不同的人打交道，总是相信之后然后是失望然后是不相信，可是此人非彼人，如果完全不相信这个社会，那么只会把自己逼上了绝路，还是要在不相信的时候希望对方作出什么保证，给自己一个相信他的理由。虽说用人不疑疑人不用，但是要想的去相信一个陌生人，却又是一件多么难的事情。所以当一个人能深信不疑的相信你，那一定是有时间的功劳，也是你的荣幸。只能希望彼此都能端正自己，让自己做一个正直而又值得相信的人。至少在对方信任你的时候，你说，相信我就是对的。

来访者的成长意愿

去医院，通常是叙述病情，医生开药，或者躺平了让医生做手术。有些人认为，心理咨询跟去医院差不多，自己讲讲心理困扰，咨询师提出建议，然后问题解决。但其实不是这样。心理咨询就像咨询师陪来访者一起去TA的内心世界探险，两个人在黑暗中并肩行走，一起摸索，逐渐把未知变成已知，而不是咨询师拖着来访者走。所以，好的心理咨询室，走得快还是慢，有一半由来访者自己决定。一般来说，好的心理咨询哪家好，成长意愿越强的来访者，改变越快。在认知行为疗法中，积极完成作业的来访者，比不完成作业的来访者改变快。在心理动力学疗法中，虽然不需要完成作业，但遵守设置、投入地探索自己的来访者，比不遵守设置、把咨询当闲聊的来访者改变快。

恐惧

“害怕公共场合与人交往，好的心理咨询价格，看到片就汗毛竖立惊声尖叫。”人在面临威胁，或者可能受伤时会本能地产生出一种情绪，这就是恐惧。它可能派生出很多种其他的情绪，比如紧张、、害怕、不安等。调查显示，“害怕失去工作”是男人恐惧的一件事情。如果一直处于恐惧状态下，就会心慌心跳、呼吸急促、头脑混乱甚至。

消恐药：恐惧是很正常的心理反应，慈溪好的心理咨询，不必有压力和负担。对于已经发生的恐惧事实，要设法冷静下来。想到事情坏的结果并坦然面对。也可以先将自己恐惧的各种可能因素列举出来，学会直面它。

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