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禁食：在术后6小时内应当禁食，

拉伸运动：拉伸是运动很关键的一步，同样也是塑造腿形的重要一步，因此，运动后的拉伸有助于提高身体的柔韧性。塑造良好的体态，使肌肉可以呈现优美的线条。

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5、增强宝宝抵抗力

年龄稍大一点的宝宝，宝妈们可以带他出去跑步、健身，增强宝宝的身体素质。同时，要加强宝宝的营养，每天固定一杯牛奶，多蛋，增强宝宝的身体抵抗能力，品牌产后恢复招商排名，能够有效地抵抗空调病。有研究表明，身体素质强的宝宝空调病的几率小。

点：掌握一定的手法。

从宝宝的手到肘，要求的速度每分钟150到250下的速度，对于我们月嫂来说给宝宝的速度一定要快，然后每次做到5至10分钟，它的作用就是清热解表，泄火利小便，化盗痰，这种痰是因为宝宝内热引起来的，宝宝的口舌生疮、，孩子的感冒发烧针对的是38.5度以下的孩子的低热、的状态，还有腹泻等等，都可以给宝宝做这个手法，正规产后恢复招商排名，起到的是退的作用。我们月嫂一定要帮助我们的宝妈去分清和记好。

第二、给宝宝喂奶的话好是，调整姿势让宝宝能咬住或奶嘴，如果用配方奶喂食，则需要的让奶嘴中充满牛奶不要留有空隙，奶嘴的开孔也需要适合宝宝的吸吮情况，不能太大，太大和有空隙容易混入空气，导致宝宝吸奶的时候吸入过余的空气而引发消化不适。

第三、宝宝吃手手的行为是为了更好地发育口腔练习咀嚼能力，为长乳牙做准备，产后恢复招商排名，但吃手手等行为也会让宝宝吸入过余地空气造成肠胃绞痛，所有宝妈要尽量观察到，转移宝宝注意力，阻止宝宝吃手手的行为，或者采取吸奶嘴的替代方式帮助宝宝。

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