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冬天，北爱尔兰人用蜂蜜冲走了当地特有的爱尔兰式热咖啡——咖啡、威士忌、蜂蜜和奶油，非常适合冬天享受。在英国，蜜月是古代欧洲日耳曼民族的分店生活习惯，火锅酱流水线生产，新婚夫妇结婚一个月后，每天喝一点蜂蜜酿造的饮料，这也是甜蜜的好意头。蜂蜜可以预防和疾病。

一直以来英国人喜欢吃糖，流水线生产价格，但患者增加，放弃吃糖，岳阳流水线生产，吃蜂蜜的人增加了。每到下午4点左右，流水线生产厂家，英国人习惯泡一杯午茶，很多人喜欢在茶中加入蜂蜜调味。当地人发现，不仅茶的味道好，还能减少咳嗽和。另外，英国人早餐吃烤面包涂蜂蜜。午饭时买蜂蜜鸡翅和沙拉也是很多上班族的习惯。

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为使英国人认识到这一点，英国当地的热心人还建立了一个英国蜂蜜协会，通过互联网向公众发布消息，说蜜蜂要采集两百万朵花来酿造一磅重的蜂蜜，而蜜蜂只需食用一盎司蜂蜜就可以周游世界。由于害虫、杀虫剂和栖息地遭到破坏，英国本地的蜜蜂数量减少了三成，所以英国当地的一些小学，学校也鼓励孩子们自己去养蜂，了解蜂蜜的来之不易。

近几年，英格兰坎布里亚郡的一个20英亩的蜜蜂自然保护区与当地小学合作，让学生们建起他们自己的蜂窝。学校还开设了与养蜂主题相关的课程，如生物学和环境科学，自然历史等等，学生们甚至可以在学校学到用蜂蜜烹饪的技艺。甜蜜糖一直是各式各样人群的“宠儿”，下到5岁小孩，上到80岁老人都不放过它。

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蜂蜜有哪些作用和功效？四种人不宜吃蜂蜜；蜂蜜是我们日常生活中常见的食物，营养丰富，在保健中起着重要的作用。

那么，蜂蜜有什么作用和效果呢？先简单介绍一下蜂蜜的作用和禁忌，一起看看。

比如用了500克蜂蜜。它包含多少能量？以蜂蜜中所含的葡萄糖和果糖为70%，

500克蜂蜜中所含的能量是70%的500倍再乘以16千焦每克=5600千焦，这是一个成年男性一周所需的能量。

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