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- 2022-11-18 01:48:28
保护眼睛的方法
食养
1、预防
花青素可以促进眼睛视紫质的生成,提高眼部微血管的弹性,并促进血液循环。此外,花青素还可以减少自由基睛的伤害。代表食物有蓝莓、黑莓、樱桃、紫米等。
2、阻挡有害光
叶黄素能帮助阻挡伤害眼睛的蓝光,使黄斑部免于受到伤害,儿童矫正视力,保持视觉灵敏与清晰。代表食物有菠菜、洋葱、红苋菜等。
3、预防夜盲症
β-胡萝卜素可以在体内转变成维生素A。维生素A是构成眼感光物质的重要原料。维生素A充足,可增加的光洁度,使眼睛明亮有神。
医生眼中成人的好视力标准对于成人来说,正常视力的标准是矫正视力1.0。矫正视力可达到1.0,只要不是高度近视(近视度高于600度,由于眼底萎缩性改变,单侧矫正视力,周边视力/视野可能受到影响),排除其他眼疾,江苏视力矫正,我们都可以说是正常视力。
而医生更关注的是矫正视力,也就是戴上眼镜能看到的很好的视力。
那么,矫正视力,裸眼视力是不是越高越好?需要注意的是:过高的裸眼视力(如1.2、1.5)往往代表状态,这样的人群往往容易过早的老花。
眼底病的出现给患者原本正常的生活造成了诸多不便,由于眼底病的影响因素复杂多样,容易引起许多,而被越来越多的人所重视。眼底疾病一定要及时,一旦延误很有可能导致患者失明,后果不堪设想。 高度近视也会导致眼底疾病? 1、下新生血管:由于巩膜伸展的力量对后极部的和肪络膜不断牵拉,视与黄斑间的脉络膜很容易发生变性萎缩和出血,后极部下新生血管,引起出血。 2、萎缩变性、出血和裂孔:由于高度轴变长,血管离开视后即变细,脉络膜血管变相应变直、变细以及后巩膜葡萄肿等因素,高度近视患者容易出现变性、裂孔,引起出血和脱离。 眼底疾病的常见类型与原因 3、脱离、、: 由于周边部变性形成裂孔,加上玻璃体混浊或液化牵引,严重者可造成脱离.高度近视并发和的机会也比正常人高。 4、后巩膜葡萄肿:眼球后极部向后扩张, 使用权后面的巩膜暴露,视神经和黄斑周围变性萎缩,矫正视力下降.近视度数越高,后巩膜葡萄肿的发生率越高。