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- 发布时间
- 2022-11-18 11:51:59
高质量的睡眠对于老年人健康十分重要,这和枕头有很大关系。很多对于年轻人来讲无关紧要的要求,但对于老年人来讲却是不可少的。天然乳胶材质的枕头,采用蜂窝状的结构,能够快速的挥发人体所产生的热量,而且良好的吸湿性和透气性还特别适合打鼾的人,能有效减少打鼾。弹性方面也是一绝,因为材质问题能够很好的缓冲人体睡眠时的压力,还能有效改良颈椎、腰椎。
普通枕头
普通枕头一般由枕芯和枕套两个部分构成。枕芯需要填充材料,使枕头在使用时保持一定的高度,目前枕头市场上填充材料多种多样,其中有中药材如蚕砂;有谷物类如荞麦壳、谷糠、棉;还有将灯芯草、蒲绒、废茶叶等作为材料填充,另外利用现代技术加工制作的材料如多孔真空棉、慢回弹海棉等都是在市场上普及率很高的填充材料。
羽绒枕头
羽绒枕头虽然质轻、透气、但对头皮压迫面积大,不利于血液循环,对头颅和颈椎也没有很好的支撑力,如因材料不好还会出现闷热的情况。
涤纶枕头
涤纶枕头通常被称作“纤维填充”,是市场上较常见的枕头,价格便宜。但涤纶枕头使用期短,每一到两年需要更换,容易变扁,容易长螨虫。涤纶织物吸湿性较差,穿着有闷热感,同时易带静电、沾污灰尘,影响美观和舒适性。
首先,广西壮族自治久坐人群颈部矫形枕,枕头高度的选择至关重要。枕头的高度与睡姿有关,可以根据自己平时仰卧睡姿多还是侧卧睡姿多来选择。侧睡时需要带硬支撑的高枕头,仰睡时需要薄一些的枕头;仰睡时枕头的高度和拳头等高为宜,侧睡时则与一侧肩宽等高,当然需要根据每个人的生理特点来进行相应的调整。当枕头的高度过高时,不能保持颈椎正常的前曲弧度,久坐人群颈部矫形枕品牌,会加重颈椎负担,久坐人群颈部矫形枕定制,增加背部肌肉紧张,肩部酸痛, 头部痛、头晕等脑神经弱等,加重颈椎的症状;而当枕头高度过低时,会出现颈肩部的酸痛,还会使头部充血,造成眼睑和颜面浮肿,容易张口呼吸,出现打鼾的情况。