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正手攻球和拉球时，感觉腰部，温州发球机多少钱，小臂，上旋球发球机多少钱，手腕都有控制路线的可能，但那一个部位是正确的呢？
正手攻球和拉球，一般来说，靠小臂控制压低弧线——前冲弧圈和高吊弧圈就是典型例子，手腕的调整决定出球线路——打直线和斜线很能说明问题，手腕的“撇”在其中起到至关重要的作用。至于说腰，主要是承担力量的传递并带动大臂挥动，也有非常重要的作用。通常情况是这样，但实战中来球千变万化，有时候身体不到位、脚步没跟上，小臂、手腕就协调作用对击球线路进行调控，所以，不能单独的说就是哪个部位起作用。
总是习惯性退台，全自动发球机多少钱，有什么训练方法提高？

退台的原因除了步法跟不上之外，一个非常关键的因素是击球时机晚！你说你们打球速度都比较慢，是指动作慢呢还是球速度慢，我想其中有动作慢的成分，也有球速慢的成分。既然球速不快，那为什么还要退台？先不说步法移动的问题，是你的击球时机太晚造成了不得不退台，以空间换时间去击球。

所以，解决办法有三个：

一是保持正确的击球预备姿势，便于脚步快带移动；

二是迎前击球，在球的高点期以前击球，争取足够的击球时间，可以避免时间来不及的问题；

三是加强步法移动训练。站位近台的情况下，步法移动够快，你击球的效果和威胁就会大大增加。

可以试试以上方法。

主要根源还是基本功的问题，这么说比较宽泛，稍细致点说，就是盯球、预判、手法存在问题。

不转和上旋，在业余比赛里很实用，因为业余的都喜欢搓，下旋相对没有威胁，遇到不转和上旋，习惯去搓，就冒高被动了。

这种情况，在预判及时和步伐到位的前提下，基本的有两种接法：

1、正手挑打，反手拧或直接弹

2、劈长。这种球不要试图摆短，板型立一点，切球中下部，手腕和手指瞬间有个集中发力，直接劈到对方空挡底线位置或追身。这种球，长短球 发球机多少钱，一般业余的回球质量都不高，不是勉强拉起就是回搓，本方及时调整位置直接上手，争取主动。

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