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- 发布时间
- 2022-11-23 12:00:14
做好这几件事才能真正地保护眼睛
1. 多眨眼
多眨眼有利于保护视力,因此如果长时间盯着电脑看的人群,记得提醒自己多眨眼。
2. 多休息
过度用眼不利于保护视力,因此建议长时间用眼者,每隔一段时间就看看远处放松一下。同时还要注意,眼睛增视仪,保证充足的睡眠。
3. 调屏幕
屏幕过亮或者过暗,都不利于保护视力。因此,如果是使用电脑者,应将屏幕亮度调节到为舒适的亮度,也可将略微向后倾斜,眼睛与屏幕的距离在50-60厘米左右为宜。
4.敷眼睛
热敷眼睛可起到舒缓眼部疲劳,保护眼睛的作用。大家平常可以用温水弄湿毛巾,热敷眼睛,但是要注意的是,水温不宜过高,以免伤眼部的肌肤。
就如歌词里唱的一样,一觉醒来“啥是佩奇”攻陷整个朋友圈,带着好奇心点开了,一看果然没有让人失望,天真的我本以为是手机广告,后来觉得是移动广告,不对劲这应该是催促过年回家团圆的广告······后,竟然是小猪佩奇电影的广告,内容简直过于走心!
这里就不赘述广告内容了,想必大家都看过了,今天我想说的是作为一部贺岁动画片肯定是全家档的,为了观影舒适感一定要好好保护孩子的眼睛。
或许佩奇是啥不重要
重要的是孩子能不能清晰的看到“佩奇”,所以比佩奇更重要的是孩子的好视力,黄山增视仪,作为家长也是一直在保护孩子眼睛方面不断努力,所以我们这次总结了很多家长关心的六大问题,分享给大家:
近视会遗传吗?A近视的确有一定的遗传因素,但不同类型的遗传概率不同,而且近视是遗传和环境共同作用的结果,科学用眼可以延缓近视的发生和加重。
一般而言,如果父母均是高度近视,遗传的概率会比较大。这样的家庭更应关注孩子的视力发育。因为高度近视带来的问题不仅是看不清楚,随着年龄的增长,智能增视仪,还会出现各种症状,严重的可致盲。如果家长发现孩子喜欢歪头、低头、或者近距离观看,就应及时检查视力。
护瞳视力防控中心提示:
在当今快节奏生活的环境下,我们要改掉不良的饮食习惯,如:偏食、挑食、饮食过精细、爱吃零食和垃圾食品、快餐等,由于这类食品缺乏营养元素,或营养物质被过度破坏,也会导致近视。
近视、、散光怎么办?
近视了怎么办?当然是来护瞳视力防控中心做视力提升训练咯!
1安全-非手术、非针灸an摩、非侵入
2有效-提升裸眼视力5行或1.0以上
3方便-智能穿戴设备,轻巧,舒适
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