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泡笋干的操作步骤

先大家准备好一小盘的笋干，将它用清水清理一遍，苦笋在哪摘，除去表层的一部分尘土和残渣，然后将盆中倒入适量的清水，再倒入一小碗的稻米，拿手不断搓揉稻米，然后将淘米水独立倒入另一个盆中，将笋干倒入配有淘米水的盆中。然后将配有淘米水和笋干的面盆上贴上一层保鲜袋，让笋干在淘米水中泡浸一个夜里，苦笋哪家好吃，直到笋干充足泡发好了，再用清水将其再度清理二遍。北京龙须笋，上海龙须笋，将清理整洁的笋干切割成长细条，再提前准备一个烧开锅，将锅中倒入适量的清水，用走红将水烧开，再把解决好的笋干放进锅中开展烧煮，烧开至五分钟之后将其捞起来，北京龙须笋，上海龙须笋，用控干水份装进盘里，添加适量的食用盐、白砂糖、米醋和生抽酱油，喜爱吃辣椒的盆友，能够再加上一点小米辣碎，用筷子搅拌均匀后就可以。

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芦竹笋

的是芦竹笋。早春时节，披针的芦竹蔸上，长出如编的芦笋来（此芦笋与蒲棒笋不一样）。在芦竹笋仅有几寸高时，便从蔸上搬下来，撕下光滑没毛的笋壳后，里边是小羊角一样葱绿发光的芦笋。北京龙须笋，上海龙须笋，芦笋是笋中累的一种，基本上不能吃。务必先切一片，以后再放盐，用冷水泡浸一阵，再用沸水煮一阵以后，才可以通道。吃时仍有浅浅的苦涩味，但鲜嫩而有草青芳香。如同吃苦瓜，根，油炸臭豆腐一样，别有一番口味。黄庭坚有诗“南园苦笋味胜肉。北京龙须笋，上海龙须笋，”吃芦竹笋，一不可以做汤类，二需愈嫩越好。芦竹笋的木制化，比别的笋要即将早。

笋干营养丰富

笋干营养丰富而少糖低脂肪，是一道十分身心健康的食物，含有蛋白、纤维素、碳水化合物和膳食纤维素，北京龙须笋，上海龙须笋，因为选自自然界中的春笋，因此它也是当之无愧的天然绿色了，大伙儿能够多吃。那麼下面大家就看来下笋干的涨发方式吧。先要煮，笋干合适用炒锅煮，北京龙须笋，上海龙须笋，将笋干放进锅中而且满油水，开走红，烧至水开后再煮半个小时，半个小时后，转小火焖制一下，再捞出，将捞出的笋干老根切除。随后再泡，泡浸时，成都苦笋，需将笋干放置洗米水或是石灰浆中，两三天后必须鱼缸换水，泡个两三天之上的笋干才可以吃，才美味。

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