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- 2022-11-30 14:45:20
草莓代餐奶昔代餐粉贴牌——广州永富鑫生物科技有限公司从事生物科技研发、健康咨询管理、健康养生以及食品、健康食品、推广和销售为一体的实体健康产业公司。
随着生活水平的提高，潜江草莓代餐奶昔，人们对于养生保健是越来越注重。由于如今吃的食物多数属于精加工，所以，草莓代餐奶昔厂家，各种粗粮食物成了大都市人们日常保健的“新宠‘。
尤其是五谷杂粮，更是受到白领一族的青睐。据称，这些五谷杂粮搭配得当，不仅能养生保健，还能美容养颜呢?
只是，草莓代餐奶昔加工厂家，关于五谷杂粮粉配方比例，草莓代餐奶昔厂商，大多数人都不清楚。为了能让大家对五谷杂粮粉配方比例与功效作用有更深的了解，小编特此整理了一些相关知识，供大家参考。
五谷杂粮的功效作用：
黑米具有，强身，健脾开胃，美发养颜。减轻血管脆性，抗的作用;改善心肌营养。
红米：具有改善肌体、化、，减少动脉粥样化、斑块形成的作用。还有健脾、补中宜肠之功效。
苦荞麦：含有丰富的芦丁、维生素和微量元素，具有、、的作用。其所含的尼克酸可抑制黑色素生长，有让肌肤水嫩、美白的功效，老年人和患者长期食用有食疗保健的作用。
薏仁米：养颜排脓、健脾、除痹，滋补、抗、、解热、之功能。
荞麦：富含硒铬，增强视力，和平喘、祛痰的作用。
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代餐粉怎么喝——加餐
特点：适用于帮助补充营养，帮助增肥，帮助增强体质；
食法：一日三餐正常吃饭，餐后加1袋轻膳美，也可随餐食用；
人群：适合任何人，包括孕妇、小孩、老人。
代餐粉怎么喝——代餐
特点：适用于帮助调理脾胃，帮助改善亚健康和疾病；
食法：用轻膳美代替1-2顿正餐（早餐或晚餐，每餐1-2袋），其余正常用餐，多吃水果蔬菜；
人群：孕妇、小孩不建议代餐，身体虚弱者先加餐再代餐，其余均可代餐。
代餐粉怎么喝——换食
特点：适用于帮助减肥，帮助改善亚健康和疾病；
食法：用轻膳美代替一日三餐，每餐1袋，每天3-5袋，连续7天，只喝水和轻膳美，11点前睡觉；
人群：孕妇、小孩、70岁以上老人不建议换食，其余均可换食。
素食代餐粉怎么喝倒不是很难，关键是要持之以恒，才能看到效果。
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正确的膳食纤维代餐粉服用方法及注意事项
代餐粉虽然具有营养均衡、低卡路里的优点，但在瘦身过程中，我们应该追求营养均衡、健康合理的瘦身方法。在坚持正常服用正餐的基础上合理代餐，培养良好的饮食习惯。搭配水果、蔬菜、坚果等食物，以补充维生素、矿物质、膳食纤维以及必须脂肪酸；在饮食过程中增加鸡蛋、牛奶、豆浆等富含蛋白质的食物哦。服用代餐粉后需要及时补充体内水分，配合一定的体育锻炼，在健康的基础上达到瘦身的效果。
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