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儿童可多食用些的食物。如、山药、胡萝卜、山芋、芋头、菠菜、小米、玉米等。也可多食用一些桑椹、黑豆、红枣、核桃仁等食品，能养心明目。补充锌和铬等元素也很重要，黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉等含锌量较高;牛肉、谷物、肉类、肝类等食物中含铬也较丰富。为防止的发展，应适当控制甜食、碳酸饮料，经常吃碱性食品，热敷眼罩厂家，如萝卜、胡萝卜、白菜、大葱、莴苣、黄瓜、豆芽菜等等和坚果食物。热敷眼罩
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冬季天冷风大，对冷空气较敏感的读者朋友，眼睛受冷风刺激，泪腺分泌能力增强，泪小管周围肌肉因为遇冷收缩，便出现了“迎风流泪”现象，老年人由于泪腺和泪道功能退化更易患病。寒冷天气外出做好眼部防护，大风天气减少出行。迎风流泪在老年人中比较常见，若鼻泪管是畅通的，可能是患了或是慢性，遇冷风、受刺激，眼部都会流泪。另外，随着年龄的增长、机体退化，眼部组织的功能会慢慢减退，也会出现迎风流泪的自然反应，建议这类人群去医院确诊之后再。热敷眼罩
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近视的特点是看近清楚，看远不清楚。在没有调节的情况下，远处的光线经过瞳孔进入眼内，聚焦在之前，在上不能形成清晰的物象，造成视觉对象的扭曲，导致远处的对象看不清楚，这就是近视。居家期间，热敷眼罩代加工，看书、画画时姿势要正确，不躺着或趴着看书画画；不在走路、坐车时看书画画；不在光线过暗或者阳光直射的情况下看书画画。看书画画时，如有必要应同时打间大灯和台灯，台灯要有足够和均匀的亮度及色温，保证光线从左上前方射入，避免阴影遮挡视线。连续用眼时间不超过20分钟。热敷眼罩
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