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今天我想说一句话，酵素有没有副作用，你必须亲自试了以后才知道！不然你是没有发言权的，酵素很多人看一些报道说喝了没用，我真的不知道这些人有没有亲自尝试过。我们身体内很多活动是需要酵素参与的，各种代谢、消化活动都需要酵素，益生菌酵素什么牌子好，而我们体内的酵素就随着年龄的增大逐年减少，日常食物中获取的酵素不足以平衡我们的消耗。所以必须额外补充。你说酵素有副作用，那我就来一次酵素的副作用揭秘，果蔬资源非常丰富，一年四季都有大量的水果产出，为酵素的发酵提供了丰富的原材料，酵素我们说的一般就是酵素原液，这种纯果蔬发酵而成的酵素，无任何添加，水都没有添，就是利用果蔬自身的糖分和水分去参与发酵，有的只是菌株去参与发酵过程。菌株是酵素品质优劣的根本，一款酵素口感的好坏也与菌株的好坏，植菌的时间，过程的稳定性密切相关，很多酵素没有原液的口感，那就是他们家的菌株不行，瘦身酵素什么牌子好，这也关系到后续的酵素的活性。

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酵素有什么用；

细胞修复作用酵素有促进细胞新陈代谢的作用，是产生体力的一种，还可促进受伤细胞的新生。酵素与一般药l物有许多不同之处，除了能改善体质外，首先就是增加体力，这意味着酵素的功效是利用全身作用给予细胞复活作用而治l愈疾病，与药l物之治l疗是利用药品压抑痛楚(症状)的方式是截然不同的。

分解食物中的营养素生鲜蔬果中的酵素或酵素食品，若是可以与三餐搭配一起食用，将可充分帮助消化系统的运作，并可以减少胆、肝与胰脏对于食物消化过程的工作压力。

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缺乏酵素身体会怎么样？

现代人体内缺乏酵素的现象普遍严重，人群中十有六七的人体中酵素量是不足的。随着年龄的增大，以及受饮食过量、免l疫力降低、消l化不良、三高、便l秘肥胖、体力不济等健康问题的出现，而这些和身体中“酶”的不足有直接关系。而癌l症、早衰、低血糖、内分l泌失调、肌肤老化、心血l管病变等疾病就会趁虚而入，胶原蛋白酵素什么牌子好，对人体造成重大危害，所以缺乏酵素，就得补充酵素。

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酵素相关问题解疑：

补充酵素，能改善皮肤？

酵素确实有美肤养颜的效果

原因是，酵素原液中有大量益生菌群，进入人体肠道后，提升整个肠道的益生菌数量，壮大人体免l疫力（肠道免l疫力占人体总量的一半以上），从而加速人体代谢，促进毒l素的分解和排出，让身体自然健康，皮肤更显活力。

酵素对治l疗慢性炎l症有好处吗？

是肯定的

除了酵素中原本的果蔬营养成分和人体必需的外源性酵素（酶）的成分，酵素液中发酵所得的巨量益生菌，同时就有帮助人体提升免l疫力，改善体质，对抗l炎l症、调理身心的良好的辅助作用。

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运动员和高强度体力劳动者更需要补充酵素？

需要，确实需要比一般人补充更多

运动员与高强度工作者大量的出汗与长时间的代谢过程是比较剧烈的生化反应，会比常人消耗更多的酵素。因此运动员和高强度体力劳动者应比一般人更注意多补充酵素。中央电l视台曾报道，日照酵素什么牌子好，国家对运动员也曾因高强度训练导致胃部问题，后来服用酵素来辅助治l愈。

酵素对有作用吗？

酵素可以有效改善过敏症状

诸多实例证明，补充酵素（如蛋白质分解l酶、各种代谢酶），对过敏有很明显的改善。很多慢性的“过敏”其实和机体的免l疫力相关，补充酵素可以增强免l疫力，从根源上缓解过敏问题。

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