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立冬节气带来的降温，让很多女新会出现手脚冰凉的现象。手脚冰凉多是由于经络不通畅所致，经络是人体气血的通路，忻州墨灸，腧穴是气血汇合的场所。如果经络不通畅，必然会导致机体发生各种病证，药墨墨的局部温热作用可以软坚散结，促进局部循环，墨灸批发，疏通瘀堵的经络。

那么，该如何缓解呢？下面我们来看中医给我们推荐的方法：

导致冬季手脚冰凉的原因：

一、经络不畅

中医讲“通则不痛，痛则不通”。经络闭阻，气血不通是疾病产生的根本原因。冬季手脚冰凉多是经络不通畅所致，可以按照年龄层次来划分。对于老年人来说，手脚冰凉的原因可能是心脏、脏功能，造成动力不足；而对于年轻人来讲，压力过大、请绪不好、生活习惯不好或者是末梢循环不好，都可能造成经络不通畅，从而手脚冰凉。

二、阳虚

通常是因为房劳过度，或者本身患有慢性疾病，病情长时间没有恢复，也会出现阳虚的现象。当机体阳气不足时，温煦功能不足，会导致虚寒内生，从而出现手脚冰凉的现象，并伴有腰膝酸软、精神萎靡以及大便久泻不止的症状。此时手脚冰凉不是气血不足，而是由于阳虚导致。

三、气血两虚、脾阳不振、肝气郁结

除了阳虚之外，根据症状不同，中医认为手脚冰凉还可能是由于一些虚症、所造成的。使用药墨可以促进气血运行，调理脾胃，增强气血生化之源。

虚的方面，气血两虚、脾阳不振和脾阳虚都能引发手脚冰凉，而且不分季节变换和心请都会出现。

实的方面，则有可能是感受寒邪导致气血淤积和肝气郁结。前者指受凉时四肢冰凉，颜SE青紫，严重时甚或觉得疼痛。后者指平常请绪不稳，心请抑郁时出现手足不温，心请平复后症状可消失。

如何快速辨别阴虚还是阳虚？

1、观舌象

阴虚者，舌质红、舌形瘦，苔少、苔薄；阳虚者，舌质淡，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。

2、观精神

阴虚者，燥热不安，易发火；阳虚者，畏寒肢冷，气短懒语，抑郁不欢，疲惫，爱哭泣。

3、观寒热

阴虚者，怕热，出热汗，墨灸价格，手心烦热；阳虚者，怕冷，出凉汗，手脚发凉。

4、观病痛

阴虚者，腰酸绵绵；阳虚者，腰部冷痛，遇寒加剧。

5、观面色

阴虚者，墨灸代加工，两颧红赤，眼脸呈绛色；阳虚者，面色青白无光。

经络是人体气血的通路，腧穴是气血汇合的场所。如果经络不通畅，必然会导致机体发生各种病证，药墨墨的局部温热作用可以软坚散结，促进局部循环，疏通瘀堵的经络。

现代人由于工作忙碌，很少有时间锻炼身体，导致全身经络都处在不畅通的状态，尤其是腿部经络更为明显，所谓“痛则不通，痛则不通。”

如果身体上的某些经络不通，身体也会发出信号，人体上的经络非常多，其中，腿部有六条非常重要的经络，它们分别是哪些经络呢？

腿部经络主要有六条，分别是腿外侧的胆经，腿中间的胃经，靠近内侧的脾经，内侧的肝经，后腿靠着内侧的经和后腿中间的膀胱经。

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