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美女，月经量少，有血块，胸胀，墨灸两个疗程，症状都没有了

立冬节气带来的降温，让很多女新会出现手脚冰凉的现象。手脚冰凉多是由于经络不通畅所致，经络是人体气血的通路，腧穴是气血汇合的场所。如果经络不通畅，松烟墨灸厂家，必然会导致机体发生各种病证，松烟墨灸加工厂，药墨墨的局部温热作用可以软坚散结，促进局部循环，疏通瘀堵的经络。

那么，该如何缓解呢？下面我们来看中医给我们推荐的方法：

导致冬季手脚冰凉的原因：

一、经络不畅

中医讲“通则不痛，痛则不通”。经络闭阻，气血不通是疾病产生的根本原因。冬季手脚冰凉多是经络不通畅所致，可以按照年龄层次来划分。对于老年人来说，手脚冰凉的原因可能是心脏、脏功能，造成动力不足；而对于年轻人来讲，压力过大、请绪不好、生活习惯不好或者是末梢循环不好，都可能造成经络不通畅，从而手脚冰凉。

二、阳虚

通常是因为房劳过度，或者本身患有慢性疾病，松烟墨灸加工，病情长时间没有恢复，也会出现阳虚的现象。当机体阳气不足时，温煦功能不足，会导致虚寒内生，从而出现手脚冰凉的现象，并伴有腰膝酸软、精神萎靡以及大便久泻不止的症状。此时手脚冰凉不是气血不足，而是由于阳虚导致。

三、气血两虚、脾阳不振、肝气郁结

除了阳虚之外，根据症状不同，中医认为手脚冰凉还可能是由于一些虚症、所造成的。使用药墨可以促进气血运行，郑州松烟墨灸，调理脾胃，增强气血生化之源。

虚的方面，气血两虚、脾阳不振和脾阳虚都能引发手脚冰凉，而且不分季节变换和心请都会出现。

实的方面，则有可能是感受寒邪导致气血淤积和肝气郁结。前者指受凉时四肢冰凉，颜SE青紫，严重时甚或觉得疼痛。后者指平常请绪不稳，心请抑郁时出现手足不温，心请平复后症状可消失。

一般而言，胖人多阳虚，而瘦人多阴虚。人体任何内在的变化都会有外在的表现，可以通过下面列举的一些自觉症状来判断。

阴虚生内热

阴虚生内热，典型的表现有：五心烦热（双手心、双足心、胸口）、口渴咽干、喜食冷饮、面色潮红、多梦、盗汗、大结、小便短赤、舌瘦而红等等。

阳虚则生寒

阳虚则生寒，典型症状有：手脚冰凉、喜食热饮、腰膝酸软、脱发掉发、大便稀烂、小便清长、面色?白、唇色淡白、舌淡无苔、寡言懒动、神倦嗜睡等等。

另，阴虚并不是女人的“”，男性也会有阴虚的表现；同理，阳虚并不是男性的“”，女性也会有阳虚的表现。

经络不通怎么办？

1、5字调息通五脏

每天清晨，用鼻子吸气，嘴呼气，默念：嘘、呵、口四、吹、呼字，不要出声。每个字音对应一个脏腑：嘘对肝，呵对心，口四对肺，吹对，呼对脾。

这是利用调节呼吸来调匀气息，疏通五脏。如果常念“嘘”可以明目，常念“呵”可以泄心火等，长久坚持，会有一定作用。

2、药墨疏通经络

经络是人体气血的通路，腧穴是气血汇合的场所。中医讲“通则不痛，痛则不通”。经络闭阻，气血不通是疾病产生的根本原因。运用药墨产品对躯体筋肉系统施行物理性的科学调理，促使肌筋、腠理，从病理性的紧结、气血闭阻状态，逆转为生理性的形态并气血通畅；与此同时，肌筋挛缩对周围组织产生的牵拉、压迫获得解除，肌筋本身和周围组织，恢复了生态平衡。

3、轻揉耳轮通气

耳朵不仅能健，还能打通全身穴位。

双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。

中医认为全身精气有各脏器收集后交来保存，开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，所以耳朵不仅能健，还能打通全身穴位。

4、梳头促进血循环

用手指或木梳从额头前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50--100次，以晨起梳头为。

人体各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，对这些穴位进行如同针灸的刺激，可以促进头部血流，疏通经络。

5、莲花坐活动韧带

坐时，屈左腿，将左脚的脚背放在右大腿的沟处，双手放在左膝盖上，轻柔地做上下弹性运动数次，使之接触地面;然后换右脚。坚持运动能有助于活动人体多处韧带，使腿、腹、胸、颈部等肌肉得到充分伸展，保持经络畅通。

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