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- 发布时间
- 2022-12-09 12:39:32
刚出生不久的婴儿游泳多久为宜?
婴儿游泳时间长短,取决于婴儿每次游泳时意识状态及本身具有的体力素质月龄大个因素。
一般新生儿在游泳训练的初期蕞好只待7分钟左右。以后每次增加10-15秒,逐渐增加到10分钟。
3个月以内的婴儿每次游泳训练蕞好不要超过15分钟。
到一岁时,游泳训练可逐渐增加到30-40分钟。
一旦婴儿出现疲劳状态或者过度兴奋打盹哭闹,要立即停止训练,立刻将婴儿从婴儿游泳池中抱出水面。
刚开始的时候不要久了,十分钟就可以了,等婴儿慢慢适应了以后就可以时间长点了.
可以根据婴儿的体力选择每天游多长时间,水温要用温度计量,不可以用手试,水温在38-40度之间,水深要根据婴儿的身高而定,一般腿伸直后触不到池底为宜.
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妙妙天才隶属于北京妙妙天才教育科技有限公司。妙妙天才成立于2012年,旨在以的游泳教学为基础,让每一个宝贝的成长更优i秀、更快乐。作为中国顶i尖亲子游泳教育机构及水中感统教育者,妙妙天才专注于0-12岁儿童的游泳成长服务,集亲子游泳、儿童游泳、成长助力计划于一体,以远高于行业的水准,结合线上测评与线下水中教育,精心打造适合中国宝宝不同年龄阶段的“儿童成长服务平台”。更长期与少儿频道《七巧板-健康宝宝大比拼》节目合作,2017年总决赛妙妙天才小会员大获全胜,共斩获13枚奖牌,其中6枚,身心素质皆领i先。同时,妙妙天才泳池采用24小时水循环物理净化,以直饮水的超高纯净标准,从根本上保证宝宝游泳的安全健康。
游泳时间不要太长
??建议初学者每次练习游泳时间不要太长,建议每堂课以1小时或70分钟较恰当,这样小朋友比较不累,也较能专心学习。
游泳天睡眠要充足
??游泳天要有足够的睡眠,如果平时没有运动习惯,应避免一次进行太久或太激烈的运动。
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