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视频作者：五华县青少年启发培训学校
减少上网时间。和戒烟一样，不可能说要戒就一下戒除了。如果孩子不能完全认同家长的做法，则应该采用渐进的措施。可以和孩子一起制定假期上网契约，对孩子的上网或游戏时间加以限制，并逐渐减少上网时间，规范自己的上网行为。比如，过去孩子每天上网或游戏4小时，可以要求孩子以后只能上网3.5小时。待孩子能够完全做到后，再缩短到3小时，然后2.5小时、2小时、1.5小时、1小时、30分钟等。
从孩子很小的时候，家长就以“赚奶粉钱”为理由，腾不出带孩子的时间，他们或许将孩子交给托儿所，条件好一点的家庭会将自己的父母接过来帮忙带孩子;等到孩子长大了，家长又以“家庭负担承重”为理由，继续打拼自己的视野，但是归根究底，自己陪伴孩子的时间却很少。
那么这对于孩子来说有什么影响呢?除了无法建立好孩子与父母之间的关系和良好等沟通之外，缺少本该具有的父爱和母爱也容易导致孩子的性格内向，高中孩子上网成瘾怎么办，偏激等，孩子手机上网成瘾怎么办，这些，都容易导致孩子出现网瘾等不良行为。
孩子网瘾规则于谁?很多家长可能二话不说，就会将其责任归咎于孩子的身上，当然，要不是孩子自己经受不住网络的好玩，梅江孩子上网成瘾怎么办，又怎么会放弃好端端的学习时间去上网呢?又怎么会成天在家与家长哭闹，非要上网呢?又怎么会背着家长和老师偷偷出去上网呢?看起来，似乎这确实是孩子的错，初中孩子上网成瘾怎么办，但是实际上，孩子网瘾，这些责任应该家长来负担!
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