单位健身房跑步机 动感单车

1. 健身休闲产业是体育产业的重要组成部分，是以体育运动为载体、以参与体验为主要形式、以促进身心健康为目的，向大众提供相关产品和服务的一系列经济活动，涵盖健身服务、设施建设、器材装备制造等业态。 当前，我国已进入建成小康社会决胜阶段，人民群众多样化体育需求日益增长，消费方式逐渐从实物型消费向参与型消费转变，健身休闲产业面临重大发展机遇。但目前健身休闲产业总体规模不大、产业结构失衡，还存在有效供给不足、大众消费激发不够、基础设施建设滞后、器材装备制造落后、体制机制不活等问题。 加快发展健身休闲产业是推动体育产业向纵深发展的强劲引擎，是增强人民体质、实现全民健身和全民健康深度融合的必然要求，是建设“健康中国”的重要内容，对挖掘和释放消费潜力、保障和改善民生、培育新的经济增长点、增强经济增长新动能具有重要意义。

　　1.室内跑步机的优缺点

　　作为人类常见的运动，跑步是一种有效的锻炼身体的运动。可以说跑步是一个入门门槛简单的运动，基本上无需通过学习，就能掌握跑步这项运动。

　　相对于户外跑步，跑步机可以调整倾斜坡度、自己设定跑步距离，也可以根据跑步机上的心率感应及时调整节奏。当然，跑步机自带的仪表盘可以，这比室外跑步利用手机计准确的计算出跑步者的时长和距离。比起一些手机的计数软件，跑步机肯定算更加。

　　在跑步机跑步,人是被动地被跑带带着跑,脚尖不用蹬地,人使的那一点劲只是用来维持身体的协调，因此运动流畅感觉无法和户外自主跑步相提并论。

　　对于一些身体健康，体重较小，膝关节没有伤病历史的人来说，跑步机可以替代户外跑步，对于减脂也好。