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勇忠机械设备厂与您分享植物界的长寿种子 | 莲子

莲子——多年水生植物“莲”之果实，也叫作莲实、莲肉、莲米、藕实、水芙蓉、水芝丹、泽芝等，为中华大地所固有。在很久远的年代，中国先民就采食莲子了，对此，无论是出土文1物或是文献记载，都能找到有力的佐证。前者如：考古人员在河南郑州大河村，一处距今约五、六千年前的房基遗址的台面上，发现了两颗已经碳化的莲子；后者如：两千年前《诗经*郑风》中吟咏的“山有扶苏，隰有荷华”、《诗经*陈风》中的“彼泽之陂，有蒲与荷”，诗句中的“荷”，就是是“莲”的另一名称。

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勇忠机械设备厂与您分享银耳莲子羹的做法

1.将银耳和莲子用水浸泡十五分钟左右后捞起，莲子去芯机报价，洗净，（注意将莲子用手扳开，把里面的芽取出）

2.枸杞洗净备用

3.将枸杞，莲子和银耳放入养生壶中，加水至蕞高水位线。

4.选择养身汤功能，机器自动运作。运作到大概五十分钟，莲子去芯去壳一体机价格，莲子煮烂后就可以食用啦

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勇忠机械设备厂与您分享番茄莲子蹄花的做法步骤

1准备好原材料， 莲子提前用水泡上半天以上；

2烧锅开水， 下入蹄花和姜葱段一起焯水；

3烧热锅， 放少许油，下入姜片和葱段煸炒；

4煸炒出香味后下入一半的西红柿；

5边炒边按压西红柿， 将西红柿的汤汁炒出来；

6再加入焯过水的蹄花，莲子去皮去芯机，继续翻炒， 直至酱汁裹住蹄花； 7将炒制过的蹄花放入高压锅中；

8加入没过蹄花的开水；

9再倒入泡好的莲子； 10开大火，江西莲子去芯机， 上汽后转为小火10分钟，这样蹄花就好了；

11再倒入锅中， 将里面的姜片和葱段捞出； 12加入适量的番茄酱，大火收汁； 13再放入另一半番茄块翻炒；

14翻炒几下后加入盐、白糖和胡椒粉调味；

15翻炒均匀后盛入钵中。

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