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儿童可多食用些的食物。如、山药、胡萝卜、山芋、芋头、菠菜、小米、玉米等。也可多食用一些桑椹、黑豆、红枣、核桃仁等食品，能养心明目。补充锌和铬等元素也很重要，黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉等含锌量较高;牛肉、谷物、肉类、肝类等食物中含铬也较丰富。为防止的发展，应适当控制甜食、碳酸饮料，热敷蒸汽眼罩定制，经常吃碱性食品，如萝卜、胡萝卜、白菜、大葱、莴苣、黄瓜、豆芽菜等等和坚果食物。热敷蒸汽眼罩
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不过值得注意的是，随着用眼量增大，将不断消耗眼睛里的叶黄素含量，而人体却无法自主合成这种元素，一旦叶黄素含量低或者消耗殆尽，睛来说将是一场灾难。所以，除了合理控制用眼之外，人们需要从不断补给叶黄素来增强眼睛抵抗力。热敷蒸汽眼罩
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近视的特点是看近清楚，热敷蒸汽眼罩OEM，看远不清楚。在没有调节的情况下，远处的光线经过瞳孔进入眼内，聚焦在之前，在上不能形成清晰的物象，内蒙古热敷蒸汽眼罩，造成视觉对象的扭曲，导致远处的对象看不清楚，这就是近视。居家期间，热敷蒸汽眼罩ODM，看书、画画时姿势要正确，不躺着或趴着看书画画；不在走路、坐车时看书画画；不在光线过暗或者阳光直射的情况下看书画画。看书画画时，如有必要应同时打间大灯和台灯，台灯要有足够和均匀的亮度及色温，保证光线从左上前方射入，避免阴影遮挡视线。连续用眼时间不超过20分钟。热敷蒸汽眼罩
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