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护眼贴OEM代加工厂家：眼疲劳可以这样缓解

从我们睁眼起，我们的眼睛就处于使用的状态，长时间的用眼无疑会给眼睛造成一定的压力，从而引发眼疲劳。因此，及时采取相应措施很有必要。护眼贴OEM代加工厂家爱士康指出，眼疲劳可以这样缓解。

眼疲劳可以这样缓解

1、调整光线

电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡，直接将光线打入你眼睛。因此，你需要调降屏幕的亮度，并调整反差(明暗对比)使字体清晰。

2、做眼球操

护眼贴OEM代加工厂家爱士康指出，护眼贴代加工厂，长时间盯着电脑身体不动眼睛也不会动，这样就很容易出现眼疲劳。这时我们可以把视线调往远处看一看，还可以左右上下的活动眼球。

3、中断工作

护眼贴OEM代加工厂家爱士康提醒大家，如果你连续使用电脑6一一8小时，应每2一3小时休息一次。喝杯咖、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10-15分钟。

4、闭上眼睛

很多人会出现眼疲劳都是用眼的时间太长导致的，这个时候我们应该把眼睛闭上，小睡一会能有效的缓解眼疲劳。

5、用护眼贴

护眼贴主要用于缓解因用眼过度引起的眼干、涩、胀、痛等眼疲劳症状。在眼睛疲劳时，贴上护眼贴，眼贴膜代加工厂，闭眼休息一会儿，可有效缓解眼睛不适。

护眼贴OEM代加工厂家爱士康指出，在平时出现了眼疲劳可以试试上面的方法。不管是在工作还是在学习方面我们都要注意用眼，保护好自己的眼睛才是主要的。

抗蓝光护眼看这几招

1、每日户外活动2-3小时以上。

2、用眼30分钟，休息10分钟，看书保持35～45公分距离。

3、读书光线要充足，坐姿要正确。

4、均衡饮食，天天五蔬果。

5、每年定期1-2次检查视力。

眼贴OEM加工厂家爱士康提醒大家，在空余时间应多到户外活动，每天至少2-3小时。倘若发现眼睛酸胀、流泪，请及时闭眼休息，视力眼贴代加工，并使用眼贴。

眼贴用于缓解因用眼过度引起的眼干、涩、胀、痛等眼疲劳症状的冷敷理疗，对于眼睛干、涩、痒、流泪能起到很好的缓解作用。

以上文章由爱士康网编辑，爱士康拥有15年功效产品OEM/ODM贴牌代工经验，生产妇科凝胶OEM、滴1眼液OEM、鼻1炎喷剂OEM、消字号产品代加工、械字号产品代加工等，可提供免费打样服务。

现如今人们用眼时间越来越长，眼睛也成了负担重的部位。据了解，飞蚊症正日益年轻化，“过度用眼导致眼疲劳、眼球充血，年轻人中高度近视患者的增多”都是造成飞蚊症年轻化的原因。

到底什么是飞蚊症？

爱士康指出，飞蚊症一般上是由玻璃体变性引起的，是一种自然老化现象，也即随着年纪老化，玻璃体会“液化”，产生一些混浊物。

飞蚊症的病征是：患者眼前会出现黑点，并且会随着眼球的转动而飞来飞去，好像飞蚊一般，其形状有圆形、椭圆形、点状、线状等。

大多数的飞蚊症是良性的，或称“生理性飞蚊症”，只有少数会让眼球发生严重威胁的病理性飞蚊症。因为过度用眼等引起的飞蚊，大部分人在充分休息后可以缓解或消失。

但是，600度以上的高度近视患者出现飞蚊症要警惕。高度近视患者本身眼球就是拉长变形的，突然出现飞蚊很有可能是病理性的飞蚊症，比如脱离等。

飞蚊症的症状有哪些？

1、细点状、条状、网状物缓慢移动

2、带着黑色尾巴的小亮满世界乱飞

3、视野中出现水波纹

飞蚊症要如何进行预防？

平时要注意劳逸结合，工作、休息要有规律。如果长时间用眼，每隔一小时休息5至10分钟，眼贴代加工，眺望远方。使用电脑时间不要过长，自我感觉不适时要停下来休息。

同时，大家也可以使用护眼贴，好的产品可以可有效缓解用眼过度引起的眼干、涩、胀、痛等眼疲劳症状，并能预防飞蚊症的产生。

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