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四、维生素C、B1、B2不可少：维生素C是眼球晶状体的重要营养成分，摄入不足会使眼球晶状体混浊，并且是导致的重要原因之一。富含维生素C的食物有橘、柑、柚、番茄、各种水果和蔬菜等，智能增视仪，鲜枣、弥猴桃的含量更为丰富。维生素B1、B2是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质，并有保护眼睑结膜、球结膜和的作用，还可预防和延缓外眦及眼角尾纹的形成。

五、微量元素不可忽视：微量元素在人体内含量虽然不到体重的百分之一，但作用很大。没有它们，新陈代谢难以进行，儿童健康会受到影响。微量元素如锌、铬、钼、硒等，也参与眼睛内各种物质的代谢，调节其生理功能，不可忽视。

塑形镜起源于美国，历经50年的发展，己在34个国家得到应用。塑形镜它是采用一种特殊逆几何形态设计的塑形镜片，其内表面由多个弧段组成。镜片与泪液层分布不均，由此产生的流体力学效应改变几何形态，增视仪价格，在睡觉时戴在前部，逐步使弯曲度变平、眼轴缩短，从而有效地阻止了近视的发展，宿州增视仪，被誉为“睡觉就能控制和矫治近视的技术”。

护瞳视力防控中心提示：

　 在当今快节奏生活的环境下，我们要改掉不良的饮食习惯，如：偏食、挑食、饮食过精细、爱吃零食和垃圾食品、快餐等，由于这类食品缺乏营养元素，或营养物质被过度破坏，也会导致近视。

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