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室外健身器材安装要求及规范是什么?山西户外健身器材

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山西户外健身器材和架空高低压电线的水平距离不得小于3米。室外健身器材与地下管道、地下线边缘的水平距离不得小于2米，与各种写字楼、住宅的距离不得小于5米。夜间使用的室外健身器材2米范围的光源不能太弱。户外健身器材要远离不符合的有害物质。水平支撑板应牢牢固定在埋在地下的户外健身器材的柱子上。户外健身器材的土质需要在距地面800毫米深的范围内，拧紧系数为0.7以上，2级以上非松散的非水土地质结构否则无法安装。山西户外健身器材柱子的深卖场要注意。如果设备高度大于1000mm，则应至少为500mm、1000mm至1000mm。400毫米以上、小于1000毫米时，不得超过1000毫米以上的混凝土支撑层。

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健身器材务必保持正确的姿势。山西户外健身器材

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仰卧起坐时，不能将双手交叉于脑后。双手交叉于脑后进行仰卧起坐时，会借助双手的力量拉动上半身抬起，给脖子颈部造成巨大压力；山西户外健身器材

正确的做法是将双手轻扶耳侧，或者双手抱胸。

能用力过猛，速度过快；

正确的做法是，动作过程中腹部发力并保持匀速。

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山西户外健身器材也叫户外健身器材、健身途径，山西户外健身器材销售，是近几年新式的健身器材。为了响应"全民健身"计划，根据室内健身器材和国人的特性，规划研发了一系列的健身器材，主要应用于小区内，公园里及休闲活动广场等公共场所。

室外健身器材使用方法简略，实用性强，所有产品均为地埋式装置，结构牢固，。现在对于大众来说，室外健身器材一点也不生疏，山西户外健身器材的覆盖率在城市地区达到了80%以上。室外健身器材的品种十分多，公园健身器材有哪些呢？

健骑机、三位扭腰器、双位蹬力器、三位蹬力器、四位蹬力器、太空散步机、三位太空散步机、落地散步机、三位落地散步机、平步机、天梯、自重式划船机、椭圆机、平衡滚筒、鞍马训练器、双人秋千、跑步机。

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